 05.03: World of O World Cup Mixed Sprint Relay: How did you like it?The first ever (unofficial) World Cup race in Mixed Sprint Relay was run last Sunday in Turkey. Wha...Read story | Main page |
02.03: World of O World Cup Sprint Relay: Maps and ResultsSweden won the first unofficial World Cup race in mixed sprint relay today ahead of Denmark and the...Read story | Main page |
 07.03: Frederic Tranchand New season, new country, new job, new Scandinavian club,...When some people are asking me what (the hell) I do in Finland, I think it could be a good idea to c...Read story | Main page  |
04.03: World of O Portugal O-Meeting: Gueorgiou and Magnusson (and Niggli)[With maps and results] The World Ranking event at Portugal O-Meeting (day 3) has traditionally bee...Read story | Main page |
 08.03: Mari Fasting Frustrerende fornuftighetTorsdag reiste landslaget på samling til Slovenia. Uten meg. Selv om avgjørelsen ble ta...Read story | Main page |
 06.03: Mårten Boström Tech Torture in TurkeyThe first round of IOF World Cup racing included some twists I had not anticipated although you sho...Main page |
 03.03: Øystein Kvaal Østerbø World Cup #1 in Turkey and mixed sprint relayRight now Øystein is in the wellness centre on the hotel enjoying a Turkish bath and massage....Read story | Main page |
 03.03: Gustav Bergman On the podium in TurkeyThe World Cup of 2014 has started, with races in Turkey this weekend. We flew down to Antalya with t...Read story | Main page |
 06.03: Baptiste Rollier Season start in TurkeyAfter some months of basic training it was time to get in shape and ready to compete at the 1st Worl...Read story | Main page |
Z Biegiem NaturyPierwszego lutego, zaraz po zakończeniu trzytygodniowego obozu w Zakopanem, na którym zrobiłem około 400 kilometrów, postanowiłem przetrzeć się i wyst ... |
| Have you tried WorldofO Mobile at http://mob.worldofo.com? | Check out Page 2: More O-news than you ever wanted |
POM – stand up tall, come back for mo... 20140309-1352 - Anna Forsberg
Regret and refocus 20140309-0731 - Catherine Taylor. Ranked 21th
POM 2014: Ponto final 20140309-0500 - Orientovar Underbart långpass i vårvä... 20140308-2102 - Göran Winblad
Vorschau Langdistanz: bitte früh Aufst... 20140308-1615 - Swiss Ski-o Team
Aurinkoa seuraten 20140308-1556 - Tuomas Kari. Ranked 549th
Czech map archive contains today 6986 maps ... 20140308-1111 - Olles Maps
Park Tour 2014 #3 Yalta (23.03) 20140308-0900 - Ukrainian Orienteering Federation Katowice Wieczorową PorąJeżeli znudziło Ci się zwykłe bieganie, chciałbyś urozmaicić swój trening, spotkać fajnych ludzi, miło spędzić wieczór.. ... |
| Your site missing? Notify webmaster at jan@kocbach.net |
09/03 | |
 Change lowest pulse level @ Attackpoint (14:38) | Last official day to ente @ Attackpoint-Events (11:08) |
| iphone app for mapping? @ Attackpoint (08:00) | European SkiOC is live @ Attackpoint (05:49) |
| Registration Open - US In @ Attackpoint-Events (03:00) | Accommodation at Jukola @ Attackpoint-Events (02:17) |
Styczniowe bieganieZaraz na początku stycznia, dzięki wiosennej pogodzie udało mi się wykonać kilka treningów technicznych. Nie udało mi się wykonać wszystkich zapl ... |
19:08 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
Bieg sylwestrowy – BrzozaNa zakończenie roku postanowiłem wystartować na 10 km w Brzozie. Nie szykowałem się specjalnie do tego biegu, miało to być tylko przetarcie. Kończą ... |
20:02 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
 Bieg na orientację na World GamesJeśli nie dojdzie do nieoczekiwanych zmian, we Wrocławiu zostaną rozegrane takie same dystanse jak w Kolumbii w 2013 roku. Przypomnijmy, że w Ameryce Południowej zawodnic ... |
 Info ze świataŚwięta Bożego Narodzenia i koniec roku to czas spotkań z rodziną, wytchnienia, odpoczynku. Dla profesjonalnych sportowców to jednak okres jak każdy inny, kie ... |
 Życzenia na medalZ okazji Świąt Bożego Narodzenia oraz Nowego Roku, mamy dla was wyjątkowe życzenia od naszych tegorocznych Gwiazd!Piotrek Parfianowicz – Mistrz Świata Junior& ... |
 Głosuj na trasę roku!Pierwszy, oficjalny konkurs na najlepszą polską trasę BnO w 2013 roku stał się faktem! Dzięki Waszym zgłoszeniom i pracy Redakcji udało się wysele ... |
Zaczynając od końca…Właśnie przebywam na 12 dniowym zgrupowaniu w Zakopanym. W tym roku okres przygotowawczy zacząłem inaczej, a mianowicie od badań składu ciała jak i badań ... |
 Najlepsze prezenty dla orientalistyNapisaliście już list do Mikołaja? A może w tym roku sami zamierzacie dla kogoś nim być? Święta coraz bliżej, w centrach handlowych istne szale&#x ... |
 World Games 2017Co kilka lat, cyklicznie odbywają się wielkie sportowe święta o wymiarze globalnym – Letnie Igrzyska Olimpijskie oraz Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Są to najbardziej ... |
18:06 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
 Najlepsze trasy 2013 - zaczynamy!Rok 2013 dobiega końca - jest to dobry moment, aby w jesienno-zimowej scenerii przeanalizować trasy, na których biegaliście w minionym roku. Ogłaszamy Konkurs na Najleps ... |
 Wypalenie - koniec czy początek?Rozpoczynamy kolejny cykl artykułów. Tym razem zajmiemy się czymś niezwykle bliskim, a jednocześnie bardzo dalekim wszystkim sportowcom - treningiem mentalnym. Potwierdz ... |
21:22 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
 Najciekawsze przepisy PZOSCzy wiesz, że obecnie obowiązujące przepisy i regulaminy PZOS dotyczące sportowej części biegu na orientację zajmują aż 47 stron? Niedawno opublik ... |
20:05 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
15:16 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
22:16 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
HIGH LEVEL CENTEROd września opiekuję się mną High Level Center!!! Jest to nowo powstała firma z siedzibą w Warszawie współpracująca z New Balance, Garmin, Powerg ... |
15:39 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
22:04 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
Pierwsza część sezonuZakończyła się świetnymi wynikami jak i niespodziewanymi porażkami, które wynikały z mojej winy, ale nie zawsze. Na początek KMP. Pojechałem tam ... |
22:01 - Michal Olejnik. Ranked 560th |
Dzieje sięPrzez ostanie półtora miesiąca dużo dzieję się w moim życiu, począwszy od kupna mieszkania po świetny wynik na 10mili, ale po kolei. Pod koniec k ... |
Orlen Warsaw Marathon – 10km 31:53Na ten start zdecydowałem się w święta wielkanocne, z racji tego że był to jedyny wolny weekend od zawodów na orientację. Start ten traktowałem j ... |
Puchar Borów DolnośląskichDrugi raz z rzędu miałem okazję startować na tych zawodach. Czekałem na nie tym bardziej, bo są to zawody które otwierają Polski sezon, i można p ... |
Święta w SzwecjiJuż od paru lat święta wielkanocne spędzam w Szwecji, nie mogło być inaczej i w tym roku. Pierwsze 4 dni spędziłem w Södertälje, gdzie nie uda ... |
 What a movie! http://www.youtube.com/watch?v=dpfkfsF8ezU&feature=youtu.be - ENJOY!;
|
NOWA STRONA! Nie zamierzam już publikować tutaj notek raz na miesiąc bądź rzadziej. Wszelkie informacje o moich przemyśleniach, przygotowaniach, treningach, zawodach znale ... |
 Wild satisfaction! Sometimes I think I do sports to feel this incredible satisfaction of achieving something that might have seemed so unattainable before. For sure, this is the case this time!First things first. While ... |
BnO - sport czy totolotek? Drugi bądź trzeci raz w historii istnienia mojego bloga decyduję się na napisanie notki w języku polskim. Dzięki temu będę mógł o wiele le ... |
Yes. |
 The most demanding sprint race in my career? I think theres no need to write about all the things from the past. I should have plenty of time to describe all the races, trainings and O-adventures since 19th April. Moreover, these hoary old ches ... |
If you wait for perfect conditions, you'll never get ... Last Sunday there was the 2nd edition of Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. I am planning to run my first marathon this year in autumn (probably not in Poland) and my favourite street ra ... |
 Jeg suger kuk. Thats one of the most important Norwegian expressions and it means I have been to the shower. ;)There were some highlights of the preseason after coming home from Portugal. Let me write something abo ... |
Upcoming Live GPS Tracking
| 27/03 | Tavrian spring 2014 |  |
| 04/04 | World Cup Spain | |
| 09/04 | EOC / ETOC 2014 - P... | |
Upcoming international events
| 01/03 | BL\'O CAMP |
| 07/03 | Istanbul Spring Ori... |
| 07/03 | Alentejo Orienteeri... |
| 08/03 | Lipica Open 2014 |
Latest additions/changes
| JEC 2014 | Oct 14 |
| Campeonato Ibérico ... | Sep 14 |
Frederic Tranchand New season, new country, new job, new Scandinavian club, new... (07.03 07:42)
Mari Fasting Frustrerende fornuftighet (08.03 19:31)
International O-Federation Pesu and Belomazhev best on long distance (09.03 06:58)
World of O World Cup Mixed Sprint Relay: How did you like it? (05.03 05:00)
Mårten Boström Tech Torture in Turkey (06.03 22:00)
Catherine Taylor Regret and refocus (09.03 07:31)
Halden SK Elite HTNC 13 Ryggeröd - en vanlig fredagskväll i Halden (08.03 16:29)
Norwegian O-Federation Full fart i Slovenia (08.03 05:00)
Mari Fasting Frustrerende fornuftighet (08.03 19:31)
Mårten Boström Tech Torture in Turkey (06.03 22:00)
Frederic Tranchand New season, new country, new job, new Scandinavian club, new... (07.03 07:42)
International O-Federation Follow European Championships Sprint LIVE from 8:20 GMT (08.03 05:37)
World of O World Cup Mixed Sprint Relay: How did you like it? (05.03 05:00)
Baptiste Rollier Season start in Turkey (06.03 22:20)
World of O Portugal O-Meeting: Gueorgiou and Magnusson (and Niggli) (04.03 05:00)
World of O World Cup Mixed Sprint Relay: How did you like it? (05.03 05:00)
World of O World Cup Sprint Relay: Maps and Results (02.03 10:59)
World of O Route choice analysis: World Cup Middle Turkey (01.03 20:00)
Mårten Boström Tech Torture in Turkey (06.03 22:00)
World of O World Cup Turkey Middle: Maps and Results (01.03 10:00)
Øystein Kvaal Østerbø World Cup #1 in Turkey and mixed sprint relay (03.03 21:44)
Gustav Bergman On the podium in Turkey (03.03 18:55)
Frederic Tranchand New season, new country, new job, new Scandinavian club, new... (07.03 07:42)
Daniel Hubmann Weltcupsieg in der Türkei (04.03 07:25)
@WorldofO - Twitter Interviews with Thierry Gueorgiou, Simone Niggli, Jan Procha... (05.03 22:00)
Baptiste Rollier Season start in Turkey (06.03 22:20)
International O-Federation POM winners on Sunday: Gueorgiou, Niggli, Guerra and Madella (03.03 05:53)
Mari Fasting Frustrerende fornuftighet (08.03 19:31)
Riina Kuuselo Strålende Treningssamling (07.03 08:00)
Thomas Dlabaja Less excitement, but more fun? (01.03 17:00)
Orienterare.nu Dataproblemen vid 25-manna identifierade (03.03 16:00)
Lina Strand Världscuppremiär – Bästa humöret! (03.03 20:37)
Ines Brodmann Türkei: Weltcup und Stützpunkt (07.03 16:00)
Jan Prochazka POM chasing or beeing chased (03.03 20:28)
Judith Wyder World Cup kicks off (03.03 19:34)
Natalia Vinogradova 5.03.2014 RUSSIAN CUP BEGINS/Orienteering in Gelendzhik (04.03 20:00)
Portuguese Orienteering Blog POM 2014: Thierry Gueorgiou and Simone Niggli, the big winne... (04.03 19:33)
Norwegian O-Federation Full fart i Slovenia (08.03 05:00)
Portuguese Orienteering Blog POM 2014: Maria's Day! (03.03 19:02)
Australia JWOC Team
Australia National Team
Australian O-Federation
Hanny Allston
Julian Dent
AUT
Anna Nilsson-Simkovics
Austrian O-Federation
Austrian O-Freaks
Erik Nilsson-Simkovics
Felix Breitschädel
Gernot Kerschbaumer
Henrik Sulz
Karin Leonhardt
Markus Lang
Markus Plohn
Pierre Kaltenbacher
Thea Lillehov
Wolfgang Kampel
BEL
De Laatste Post
Fabien Pasquasy
Melis Toon
Yannick Michiels
BUL
Ivan Sirakov
Ivo Danailov
Kiril Nikolov
CAN
Damian Konotopetz
Emily Kemp
Orienteering Canada
Team Canada
CRO
Darko Duhovic
Matija Razum
CZE
Czech O-Federation
Czech Orienteering Team
Eva Jurenikova
HolidayMappers O-maps
Jan Prochazka
Michal Smola
Milos Nykodym
Olles Maps
Thomas Dlabaja
Tomas Dlabaja
DEN
Bobach.eu
Christian Bobach
Danish Junior Team
Danish O-Federation
Faaborg OK Eliteteam
Ida Bobach
Johan MacLassen
Michael Sørensen
Mikkel Lund
MTBOrientering.dk
O-Coach Kenneth Buch
Orientering.dk
Rasmus Søes
Rasmus Thrane Hansen
Søren Bobach
Søren Schwartz
Team Denmark
Tue Lassen
UK
British O-Federation
Catherine Taylor
Chris Wright
David Schorah
Emily Benham
Featured on WoO-TV
Graham Gristwood
Helen Palmer
John Rocke
Kris Jones
Lucie Butt
Maprunner
Marck Lockett: I need to train
NOR
Marte Renaas & Christian Hohl
UK
Martin Dean
MTB-O: Emily Benham
MTB-O: Mark Stodgell
Murray Strain
NOPESPORT
O-Chaos Worldwide
Orienteering England
Orienteering Memes
Project 2015
PWT.org
Rachael Elder
Ralph Street
Scottish Orienteering Association
Tessa Hill
Ultimate Orienteering
WoO Facebook
WorldofO GooglePlus
ESP
Angel Romero
Raul Ferra
Spanish Bomb Kids
EST
Lauri Sild
Markus Puusepp
Olle Kärner
FIN
Finnish O-Federation
Great Expectations
Hevoskuuri.fi
Jörgen Wickholm
Jani Lakanen
Jukola
Kalevan Rasti
Kim Fagerudd
Mårten Boström
Mats Haldin
Minna Kauppi
Olli-Markus Taivainen
Pasi Ikonen
Petteri Muukkonen
Portin and Stenlund
Riina Kuuselo
SuunnistusNet
Topi Anjala
Tuomas Kari
Tuomo Mäkelä
Vaajakosken Terä
Vesa Taanila
World Orienteering Champs 2013
FRA
Celine Dodin
Damien Renard
Frederic Tranchand
French Orienteering Federation
JOG Orienteering
Lucas Basset
OZone
Thierry Gueorgiou
GER
Christian Teich
German O-Federation
Moritz OL-Blog
MTB-O: Anke Dannowski
Patrick Hofmeister
Planeta Radebeul News
NOR
Torben Wendler
HKG
Hong Kong O-Blog
HOL
JG-O
HUN
Andras Szabo
INT
101 Orienteering Maps
Catching Features Series
MTB-O WOC
O-training.net
SE East European Orienteering Work Group
IOF
European Orienteering Championships
International O-Federation
JWOC 2013
World Orienteering Championships
IRL
Ireland National Team
Ireland WOC Blog
Nick Simonin
ISR
Dan Chissick - Israel
Eran Segal
Guy Sabo-Bar
Israel Orienteering
Zef Segal
ITA
Alessio Tenani
Emiliano Corona
Klaus Schgaguler
Manuel Negrello
Orimaps Blog
Ski-O Blog Italy
LAT
Aija Skrastina
Edgars Bertuks
Martins Sirmais
Orienteering in Latvia
LTU
Ski-o.lt
Team Lithuania
Vilius Aleliunas
NOR
@O-training.net - Twitter
@WorldofO - Twitter
Alfonssoon
Anders Nordberg
Anders Tiltnes
Anne Margrethe Hausken
Askoy OL
Bækkelaget SK Elite
Bedriftsorientering Hordaland
Bergen Sprint Camp
Bergen Sykkel-O Cup
Bjørn Eriksen
Blodslitet
Carl Waaler Kaas
Christian Wiig Bøen
Fana Orientering
Fjord-o 2012
Gaute Hallan Steiwer
Germund Glesnes
Gneist Orientering
Gneist til Jukola
Gular sladder
Halden SK Elite
Hans Jørgen Kvåle
Haverstad.com
Heidi Bagstevold
HOK Bloggen
Holger&Sandy Hott
Hordaland O-krets
Ingunn Fristad
Ivar Lundanes
Jan Kocbach
Jon Pedersen
Jostein Andersen
Jørgen Rostrup
Kondis.no
Kontroll
Kristiansand OK Elite
Kristine Fjellanger
Linnkas O-side
Mari Fasting
Marianne Andersen
Martin Vister
Mitt første OCAD kart
Naked Aas Boyz
Nordhordland Orientering
Norwegian O-Federation
NTNUI Elite
Nydalens Skiklub Elite
O-Norge.no
Olav Lundanes
OPN.no
Orienteering.is
Per Harald H Johansen
Pre-o Eliten
Pre-Ole
preO.no
Ronnerdals O- og tur-blogg
Silje Ekroll Jahren
Ski-o.com
Stord Orientering
Team Kvåle
tTime News
Varegg Orientering
Vetle Ruud Bråten
Viking Orientering
World of O
Yngve Skogstad
Øystein Kvaal Østerbø
Øystein Sørensen
NZE
Kate Morrison
New Zealand JWOC Team Blog
New Zealand Silva Superseries
NZL
Lizzie Ingham
Maptalk.co.nz
NZ OSquad
Ross Morrison
Thomas Reynolds
POL
Bartosz Pawlak
Biegnaorientacje.pl
Michal Olejnik
Polish Orienteering Federation
Rafal Podzinski
Wojciech Kowalski
POR
Diogo Barradas
Diogo Miguel
Joao Figueiredo
Joaquim Sousa
Maria Sá
Mariana Moreira
Miguel Silva
MTB-O: Daniel Marques
Nuno Rebelo
O-Laranjitas
Orientovar
Portuguese Orienteering Blog
Vera Alvarez
ROM
Klaus Csucs
ROU
Radu Milea
Zinca Iounut
RSA
South Africa Junior Team
South Africa Orienteering Team
RUS
Andrey Khramov
AndyBary.com
Natalia Vinogradova
Olga Vinogradova
Vinogradov Blog
SLO
OK Azimut
SRB
Blazo Maksimovic
Dejan Avramovic
Dejan Popovic
Filip Stevanovic
SPORTholic4EVER
SUI
Andreas Rüedlinger
Baptiste Rollier
Bettina Aebi
Daniel Hubmann
David Schneider
Dominik Koch
Fabian Hertner
Florian Schneider
Ines Brodmann
Judith Wyder
Julia Gross
Lea Müller
Marc Lauenstein
Martin Hubmann
Matthias Kyburz
Matthias Leonhardt
Matthias Merz
O-Feed
O-Zeugs
Raffael Huber
Rahel Friederich
Sabine Hauswirth
Severin&Florian Howald
Simone Niggli
Stüetz.be
Swiss Orienteering
Swiss Ski-o Team
Vroni König Salmi
WC Switzerland
SWE
10MILA
10MILA Blog
Albin Ridefelt
Anna Forsberg
Anton &Oauml;stlin
Anton Östlin
Anton Tynong
Daniel Roos
Elitserien deltävling
Emanuel Winblad
Emma Claesson
Erik Holmberg
Fredrik Johansson
Fredrik Löwegren
Göran Winblad
Gustav Bergman
Helena Jansson
Jerker Lysell
Johan Runesson
Johann Näsman
Jonas Leandersson
Jonas Nordström
Josefine Engström
Kart-Bosse
Kinneberg and Risby
Kontrakurs.se
Lina Strand
Linnea Gustafsson
Malungs OK Elite
Marcus Millegård
Maria Magnusson
Martin Johansson
Martin Regborn
MTB-O Sweden
O-Ringen
Olle Boström
Orienterare.nu
Orientering.se Webb-TV
Peter Öberg
Rassmus Andersson
SkidObloggen
Sofie Johansson
Swedish O-Federation
Testzone.se
Tom Hollowell - Swedish Orienteering
Tove Alexandersson
World University Champs
UKR
Oleksandr Kratov
Pavlo Ushkvarok
Ruslan Glebov
Ukrainian Orienteering Federation
USA
Alex Jospe
OKansas - daily thoughts about O
Samantha Saeger
Sandra Zurcher
Team USA