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28.04: Yannick Michiels Facebook

Ready for first leg at 10MILA Göteborg-Partille tomorro...

Ready for first leg at 10MILA Göteborg-Partille tomorrow! Follow Turun Metsänkävij&a...
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27.04: Edgars Bertuks Facebook

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28.04: Martin Hubmann Facebook

Heute Öpfel-Trophy Eschlikon, morgen Berglauf Steckborn...

Heute Öpfel-Trophy Eschlikon, morgen Berglauf Steckborn. Ein Interview über mich in der Th...
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24.04: Matthias Kyburz Facebook

Peaking in the training camp in Estonia ;-)

Peaking in the training camp in Estonia ;-) ...
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22.04: Catherine Taylor

READY OR NOT

Crunch time! Spring is here even though it doesnt always feel it in the air, and with it came the fi...
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26.04: Daniel Hubmann

Zurück in Estland!

Bis zur WM in Estland dauert es inzwischen nur noch zwei Monate, höchste Zeit also die Ge...
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18.04.2017 - News from ESP
15:57 - Raul Ferra. Ranked 519th

SPANISH CHAMPS (LONG DISTANCE)

Top 10. 8th PLACEPretty stable race despite a bad beginning, where I didnt choose well the route to first control and aIso made an execution mistake. From there, pretty focused and running stro ...
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Have you tried WorldofO Mobile at http://mob.worldofo.com?Check out Page 2: More O-news than you ever wanted

Latest selected maps from Omaps.worldofo.com
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  MTBO Camp 17 – Middle Race #2 Svinklo... 20170428-1520 - MTB-O: Mark Stodgell
  MISSAR 10MILA 20170428-1403 - Göran Winblad
  corso aggiornamento tecnici sabato 13 maggi... 20170428-1152 - Italian O-Federation
  SdS: Aperte le iscrizioni al seminario su &... 20170428-0838 - Italian O-Federation
  The Route (Midlands) 20170427-2011 - MTB-O: Mark Stodgell
  MTBO Camp 17 – Route Choice Training 20170427-1904 - MTB-O: Mark Stodgell
  MTBO Camp 2017 – Middle Race Vandet 20170427-1846 - MTB-O: Mark Stodgell
15.04.2017 - News from ESP
08:59 - Raul Ferra. Ranked 519th

SPANISH CHAMPS (MIDDLE DISTANCE)

Top 10 Link map (3DRerun): here Route-choices 13th leg. 7th PLACE Very technical course in which I have developed well overall, but without the flow needed to be further up the list. ...
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28/04
10MILA 2017 @ Orienterare (20:00)
Tiomila 2017 - ungdomskla @ Orienterare (19:56)
Kartorna slut vid direkta @ Orienterare (18:53)
Orienteering at the World @ Attackpoint (17:51)
Meet notes for MNOC 3 day @ Attackpoint-Events (16:22)
10mila @ OL-sport.at (15:13)
Start times posted @ Attackpoint-Events (14:55)
Tropical Diseases come no @ Attackpoint (14:55)
Til forældre Unknown @ O-snak (14:20)
Göteborgsskämt @ Orienterare (13:26)
Best of luck, @ Attackpoint-Events (10:10)
The British mykind @ Nopesport (10:05)
Kartnormen 2017 är h @ Orienterare (08:51)
WMOC2017 Mrs H @ Nopesport (08:38)
Increasing O awareness in @ Attackpoint (08:34)
Om jag var chef på @ Orienterare (07:55)
Results @ Attackpoint-Events (06:17)
Touching Buildings in Spr @ Attackpoint (01:23)

Latest selected GPS-tracks with maps from 3DRerun.worldofo.com
13.04.2017 - News from ESP
22:05 - Raul Ferra. Ranked 519th

Spanish Champs: The preview.

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27.03.2017 - News from ESP
12:10 - Raul Ferra. Ranked 519th

Danish Spring: La primavera danesa.


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20.03.2017 - News from ESP
20:28 - Raul Ferra. Ranked 519th

Having fun in Peñalara.

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19.03.2017 - News from ESP
12:12 - Raul Ferra. Ranked 519th

Martin Kronlund WRE: Still a long way to improve.

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20.06.2016 - News from ESP
08:11 - Raul Ferra. Ranked 519th

Jukola y más: Viento del Norte

Dos semanas en Escandinavia dan para mucho. Entrenamientos en Noruega con lo más granado de la Orientación mundial, alojamiento en el corazón de Halden, pruebas de selecci ...
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24.05.2016 - News from ESP
09:35 - Raul Ferra. Ranked 519th

Trofeo Godih-BMT: Preludio de una Liga del Sureste.

Salida en la Distancia Clásica (Fotografía de Inma Gorriz). Mirando de reojo al EOC que empezaba el sábado en Jesenik (República Checa), este fin de semana acud&iacut ...
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17.05.2016 - News from ESP
18:28 - Raul Ferra. Ranked 519th

Tiomila 2016: Eggs were perfect.

Esta semana volvíamos a Suecia para tomar parte en el que sería mi tercer Tiomila con el club KFUM-Örebro. Como siempre, se trata de una de las mejores competiciones por equi ...
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10.04.2016 - News from ESP
09:12 - Raul Ferra. Ranked 519th

Cerrado por entrenamiento alternativo.


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08.03.2016 - News from ESP
11:46 - Raul Ferra. Ranked 519th

Trofeo Sierra de Líjar: Sin mucho que contar...

No ha sido este un buen fin de semana para mí en tierras andaluzas. Las molestias en la rodilla aparecieron de nuevo durante la semana y llegué a Algodonales con la cabeza en otros ...
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02.03.2016 - News from ESP
11:16 - Raul Ferra. Ranked 519th

AOM Back to Basics: King of MoroccO

Fotografía vía Alfonso Domínguez. A veces en la vida nos complicamos demasiado, cuando las cosas pueden ser sencillas. Back to Basics era el lema de esta edició ...
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22.02.2016 - News from ESP
22:03 - Raul Ferra. Ranked 519th

Costa Cálida 2016 - WRE: Ya estamos de vuelta.

Ya estamos de vuelta. Ha llovido bastante desde la última entrada en este blog (¡nada menos que 3 meses!) pero, por unos motivos u otros, la verdad es que no he tenido la oportun ...
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19.11.2015 - News from ESP
22:38 - Spanish Bomb Kids

El fin del comienzo

Con la última jornada de liga española damos el pistoletazo de salida a la nueva temporada (paradójico eh). Nuevos retos y objetivos van de la mano con ella, y parece ser que este ...
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17.11.2015 - News from ESP
09:43 - Raul Ferra. Ranked 519th

Sevilla O-Meeting: Dicen que Sevilla es muy bonita por la noc...

Escenario privilegiado con la Torre del Oro de fondo. ¿Qué mejor lugar que la ciudad hispalense para despedir esta larga temporada? Aunque a nivel personal ya estoy a otras cosas y ...
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10.11.2015 - News from ESP
14:38 - Spanish Bomb Kids

Costera Jorge Perico

Este fin de semana empezábamos oficialmente la temporada 2016. Antonio después de volver de Noruega tuvo una semana de vacaciones y yo, tras recaer de los problemas de aductores parece q ...
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03.11.2015 - News from ESP
20:35 - Spanish Bomb Kids

Por qué somos como somos?

A veces me pregunto por qué somos así en orientación. Por qué no conseguimos despegar como han hecho otros deportes como el triatlón hace unos años, las carre ...
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21.10.2015 - News from ESP
15:39 - Spanish Bomb Kids

¿Qué hay de nuevo viejo?

Después de un WOC en el que las cosas no salieron demasiado bien, hemos seguido con las zapatillas de orientación (y de sky runner) puestas, he aquí un Stor resumen:-Skaala uphill ...
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20.10.2015 - News from ESP
21:11 - Raul Ferra. Ranked 519th

Campeonato Ibérico 2015: Esos locos que "orientan...

Preparado para tomar la salida en la distancia SPRINT. Hoy comenzaremos por una reflexión, con el permiso de un grande como Marciano Durán (su artículo completo aqu&iacut ...
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07.10.2015 - News from ESP
10:51 - Raul Ferra. Ranked 519th

Trofeo Quijotes: Fuga de segundos.

La dehesa de Navalcán es una apuesta segura, un lugar donde no te importa hacer unos cuantos cientos de kilómetros para correr allí. Es un terreno rápido, de ese que ...
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21.09.2015 - News from ESP
17:33 - Raul Ferra. Ranked 519th

Martin Kronlund: El factor psicológico.

Fotografía por Daniel García Morán. El factor psicológico es sin ninguna duda uno de los aspectos más importantes en el deporte de alto rendimiento ya que, en ...
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07.09.2015 - News from ESP
11:36 - Raul Ferra. Ranked 519th

LN-Ávila: Highway to Hell

El terreno es una locura, extremadamente técnico o bienvenidos al infierno eran algunas de las expresiones con las que los organizadores nos bombardeaban semanas antes de ir a competir a ...
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01.09.2015 - News from ESP
20:57 - Raul Ferra. Ranked 519th

Una vida sencilla: SOC´15

Con la mascota del SOC el día de los relevos. Tiene clase el de Cuenca. La vida es más sencilla cuando tu rutina durante 9 días se reduce a comer, dormir y entrenar. Y s ...
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25.07.2015 - News from ESP
07:25 - Raul Ferra. Ranked 519th

O-Ringen 2015: Este puto deporte.

No os voy a hablar de los entrenamientos previos en el Orientabonito con Per. No os voy a hablar de la convivencia durante dos semanas con un fantástico grupo de personas casi tan fri ...
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22.07.2015 - News from ESP
14:56 - Spanish Bomb Kids

Tick Tack

Muchos acontecimientos ocurrieron el pasado mes de Julio a un Bomba por tierras escandinavas, por lo tanto, y debido a que mi inspiración bloggera no está en sus highlights, he decidido ...
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06.07.2015 - News from ESP
18:45 - Raul Ferra. Ranked 519th

M.M. Calar Alto: Seguimos "in shape"

Este domingo volvíamos a las carreras de montaña en una prueba a la que hacía tiempo que le tenía echado el ojo, pero en la que, por unos motivos u otros, no hab&iacu ...
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22.06.2015 - News from ESP
09:55 - Raul Ferra. Ranked 519th

Trail Nocturno del Portazgo: Fly me to the Moon

Hacia la mitad de prueba, con las luces de Cieza a la izquierda. Hace poco vi un meme circulando por Internet que me hizo mucha gracia, decía: Te quiero tanto que por tí aguanta ...
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18.06.2015 - News from ESP
18:40 - Spanish Bomb Kids

La suerte de los días bonitos

Hay veces que la suerte se alinea con tu vida y se van encadenando una serie de eventos que, unidos, van haciendo de una temporada algo bonito y motivante.El pasado mes de mayo vine aquí, a Sue ...
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17.06.2015 - News from ESP
10:50 - Raul Ferra. Ranked 519th

Jukola 2015: More strong emotions...

Un mes después del Tiomila en Suecia, estos días regresábamos al Norte de Europa (esta vez a Paimio, Finlandia) para tomar parte en el otro gran evento de la Orientaci&oacut ...
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04.06.2015 - News from ESP
11:48 - Spanish Bomb Kids

WolrdCup 2015 Larga

Cruzar un río en el que el agua te llega hasta el pecho, estar todo un largo tramo (Hacia la 2) pensando como ejecutar el siguiente decisivo (número 6) y cambiar tu decisión segun ...
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13.05.2015 - News from ESP
12:45 - Raul Ferra. Ranked 519th

Tiomila 2015: ¡Pero qué bonita es Suecia!

Es realmente difícil expresar con palabras el cúmulo de sensaciones que se pueden llegar a sentir tan solo en un fin de semana. Es extraño. Te sientes feliz por estar all&i ...
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07.05.2015 - News from ESP
16:47 - Raul Ferra. Ranked 519th

Road to Tiomila 2015: Habemus team

Con la llegada del mes de Mayo toca cambiarse de zapatillas y calzarse los clavos para viajar a la península escandinava donde vamos a tener la oportunidad de disfrutar de algunas de las ...
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04.05.2015 - News from ESP
23:35 - Spanish Bomb Kids

"Tamos" ahí

Hay veces que las cosas no salen como planeas o como te gustarían, pero no por eso hay que rendirse, ni mucho menos.Después de un gran CEO volví a mi hogar, ya se podía not ...
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Norwegian O-Federation - Det blir tøft å komme på pallen (28.04 02:53)



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