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Silvester
Nach ein paar Tagen mit schönem abwechslungsreichem Training wie OL, FuÃball, Radfahren, Klettern und schönen Langtouren nahm ich am 31.12. am traditionellen Silvesterlauf in Oberlichtenau nordöstlich von Dresden teil. Die Strecke ist sehr schön und es herrschten super Bedingungen. Dieser traditionelle StraÃenlauf führt von Oberlichtenau aus Richtung GroÃnaundorf über Mittelbach…
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und wieder zurück nach Oberlichtenau. Insgesamt sind 11,2km mit 70hm zu durchlaufen. Als ich am Start stand, wollte ich einmal eine andere Taktik als sont bei Crossläufen anschlagen, bei denen ich eigentlich immer sehr schnell angehe und dann hinten heraus Versuche das Tempo zu halten. Zwei namenhafte Triathleten waren auch am Start mit Maik Petzold und Alexander Schilling. Ich wusste das jedoch vor dem Lauf nicht. Am Anfang machten alle schon mächtig Dampf und ich verlor etwas an Boden. Ich merkte das ich zu langsam gestartet war und das mein Aufwärmprogramm noch nicht die gewünschte Laufgeschwindigkeit zulieÃ. Ich versuchte ein…
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