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Alessio Tenani - O-training in Boschi di Carrega: route choises

O-training in Boschi di Carrega: route choises

La carta da orienteering del parco regionale dei Boschi di Carrega (comune di Sala Baganza, Parma) è unottima palestra di orienteering invernale. Non è molto vicina a casa (più di 100km, sebbene di strada veloce) ma è molto apprezzabile per fare allenamenti nei mesi più freddi dellanno, anche perchè il…
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terreno, seppur scivoloso, è raramente coperto di neve.Così, da molti anni, un allenamento tecnico in Dicembre o Gennaio su questa mappa è diventato tradizionale: stamattina, come Polisportiva Masi ci siamo ritrovati assieme al gruppo under 20 del comitato lombardo (guidato da Vincenzo Crippa e Corrado Arduini) per un esercizio sulle scelte di percorso (carta in allegato, QUI con risoluzione migliore).Il percorso che ho tracciato proponeva alcune tratte medio/lunghe con diversi possibili itinerari tra una lanterna e laltra: lobiettivo per i ragazzi era quello di correre ad un ritmo costante (lento, visto il periodo di preparazione, ma senza pause) leggendo la…

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