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Nikolauscross & OL Stadtmeisterschaften
Nach dem Kadertraining am letzte Wochenende und einer guten Trainingswochen mit zwei langen, zwei kurzen und einer schnellen Einheit, standen nun an diesem Wochenende zwei Wettkämpfe auf dem Programm. Am Samstag wurden die Bottroper - OL Stadtmeisterschaften auf der Halde Pattberg in Kamp Lintfort ausgetragen und am Sonntag stand ein…
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Crosslauf in Oberhausen an. Schon am Samstag merkte ich die Belastung des Trainings und musste an den harten, steilen Anstiegen das ein oder andere Mal kräftig auf die Zähne beißen. Generell bin ich mit dem Lauf jedoch zufrieden. Ich absolvierte meine 4 KM mit 140 HM in 26:15 min und war damit knapp 1:20 min hinter Alex Lubina auf Platz zwei positioniert.Am Sonntag ging es dann zum Nikolaus -Crosslauf nach Oberhausen. Die Strecke, die knapp 10,2KM lang und mit 70 HM gespickt war, versprach ein weiteres Stück arbeit. Ich startete gut in den Lauf und konnte das erwünschte Tempo laufen.…
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 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
