» More Orienteering News at the World of O frontpage
Hva blir nytt i år?
Nytt treningsår og nye muligheter til og bli bedre, dårligere eller like god som ifjor. Jeg har planer om å bli hakket bedre og må derfor finne ut hvordan jeg skal klare det. Mitt hovedmål for neste år er å bli bedre til å løpe. Jeg er rett og slett…
Read story | Main page
for treg i steget. Mange ideer har streifet meg. Alle er kanskje ikke like fristende. Poenget er at det jeg bestemmer meg for å fokusere på gjør jeg fordi jeg har lyst og fordi jeg har troa på det. Her er årets kandidater: 1. Trene flere økter 2. Trene styrke for overkroppen 3. Hoppe tau 4. Korte bakkedrag 5. 3000 m test gjennom hele sesongen 6. Tåhev 7. Spille fotball 8. Trene intervaller med KiF friidrett 9. Løpe 1000 m intervaller så fort for mulig 10. Løpe mer i terrenget De heteste kandidatene er nr. 1, 3, 6, 8 og…
Most popular from Jostein Andersen
Tiomila 2006: - Kontrollert kaos - 2006-05-01 13:03:00
Blø for KOK-drakta - 2006-04-24 07:57:00
Nye testløp, men NOF er seg selv… - 2006-04-18 18:36:00
Avkledd i motbakkene - 2006-04-11 13:47:00
Pinlig "sensur" - 2006-04-10 07:36:00
La opn.no dø - 2006-04-06 09:27:00
KSO: - et deilig vårtegn - 2006-05-10 13:46:00
Most read from Jostein Andersen
Polar RS800 på søpla - 2008-10-02 14:16:00
Den svarte natten - 2010-06-24 09:18:00
KOKs Tiolag er klart - 2007-04-22 10:34:00
Nye muligheter i ny by - 2010-11-05 07:11:00
Veien til New York - 2011-07-01 12:37:00
111 dager igjen - Korsika - 2011-07-17 15:33:00
Sølv i NM eller kanskje ikke? - 2009-09-14 07:37:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
