» More Orienteering News at the World of O frontpage

Øystein Sørensen - Høstens beste treningsuke!

Høstens beste treningsuke!

Den nest siste uka i oktober skal i følge treningslæra være Ã¥rets dÃ¥rligste treningsuke. Da skal man spille volleyball og gÃ¥ pÃ¥ tur i butikken. For meg som har trent ustrukturert og restitusjonsmessig siden midten av juni, blir det derimot annerledes. For første gang i høst har jeg turt Ã¥…
Main page

utfordre meg selv, og kroppen svarer "ja takk!" Den lengste økta var postuthenging til Kadavern med en blanding av sykling og rask gange i skogen. Ellers har det blitt løpelangturer på rundt halvannen time. Totalt timetall blir nok cirka 12 timer, men jeg fører ikke treningsdagbok før 1. november, så har egentlig ikke peiling. Første november skal jeg også begynne med en intervalløkt i uka, og det gleder både jeg og O2-opptaket oss til. Og i vinter skal mine treningskamerater Simen, Kjell og Morten slites ut!

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Øystein Sørensen

Lyd fra megHvis du klikker pÃ¥ "les… - 2006-04-20 08:00:00
Riktignok er jeg et kjøtthueSom disker meg… - 2006-04-02 08:00:00
Treogtredve førr - 2006-03-30 08:00:00
O-teknisk trening - 2006-03-29 08:00:00
Trening uke 12 - 2006-03-27 08:00:00
Spring Cup - 2006-03-27 08:00:00
Ikke bange for lidt sne... - 2006-03-22 08:00:00
SÃ¥ mange gleder. SÃ¥ mange bekymringer.Oslo, 20.3.2006):… - 2006-03-19 08:00:00

Most read from Øystein Sørensen

Høstens beste treningsuke! - 2006-10-29 23:50:00
Smell! - 2006-06-27 14:00:00
Overtrening og gjenoppbygging - 2006-07-09 22:00:00
En total utlevering av alt som trengs… - 2006-08-11 20:00:00
I trening! - 2006-09-18 22:00:00
Helg uten bom - 2006-06-06 14:00:00
Reklame - 2006-10-13 16:00:00
Tøft - 2006-05-29 12:00:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page