» More Orienteering News at the World of O frontpage

Christian Wiig Bøen - Ny pers!!!

Ny pers!!!

Jess. Klarte i dag Ã¥ perse pÃ¥ 10 km tempo. Ingen sÃ¥nn imponerende tid om du sammenligner med Knut Anders Fostervold eller Hushovd og gjengen, men uansett jeg persa. Har nÃ¥ kjørt 10 km tempo ett par ganger. Det begynte pÃ¥ NC i Østfold med 14.26 min. Senka tiden pÃ¥…
Read story | Main page

Ra-mila til 14.01 min. Og i dag kom jeg endelig under den magiske 14-minutters grensa. Løypa gikk fra Fredtun ved Stavern, og i retning Helgeroa, og var KM for Vestfold. Fin asfalt, med mye nedover første 5 km og tilsvarende mye opp siste 5 km. Ã…pna nok litt hardt, og passerte runding pÃ¥ ca 6.30 min. Fikk svi for det de siste 2 km og mÃ¥tte opp pÃ¥ alt for lette gir. Spurta over mÃ¥lstreken med syre opp til ørene til tiden 13.50 min. Godt fornøyd med tida, da jeg tror det er en slik løypa som passer meg best.…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Christian Wiig Bøen

Vinterferie.. - 2006-02-25 19:34:00
Back in buisness - 2006-02-01 15:40:00
Tidenes lengste - 2006-01-27 15:43:00
5 dager treningsopphold - 2006-01-23 20:09:00
Helt grei start på ApD-jobben - 2006-01-18 14:19:00
Første dag på ny jobb! - 2006-01-10 18:18:00
Oktoberoppdatering - 2005-11-03 20:54:00
"Finito Finale" - 2005-10-12 18:18:00

Most read from Christian Wiig Bøen

Ny karriere som grusspiser? - 2006-08-16 23:10:00
Hei og hå! - 2007-01-22 13:29:00
Nydelig comeback:) - 2006-10-22 21:59:00
People`s choice: Hva ville du valgt? - 2006-10-24 17:44:00
Mye forandringer på kort tid - 2006-11-11 15:37:00
Klart for årets tredje o-løp - 2006-10-19 16:27:00
Ny pers!!! - 2006-09-14 21:13:00
Tøffere i huet - tøffere i beina?! - 2006-05-22 09:29:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page