» More Orienteering News at the World of O frontpage
Ny pers!!!
Jess. Klarte i dag Ã¥ perse pÃ¥ 10 km tempo. Ingen sÃ¥nn imponerende tid om du sammenligner med Knut Anders Fostervold eller Hushovd og gjengen, men uansett jeg persa. Har nÃ¥ kjørt 10 km tempo ett par ganger. Det begynte pÃ¥ NC i Østfold med 14.26 min. Senka tiden pÃ¥…
Read story | Main page
Ra-mila til 14.01 min. Og i dag kom jeg endelig under den magiske 14-minutters grensa. Løypa gikk fra Fredtun ved Stavern, og i retning Helgeroa, og var KM for Vestfold. Fin asfalt, med mye nedover første 5 km og tilsvarende mye opp siste 5 km. Ã…pna nok litt hardt, og passerte runding pÃ¥ ca 6.30 min. Fikk svi for det de siste 2 km og mÃ¥tte opp pÃ¥ alt for lette gir. Spurta over mÃ¥lstreken med syre opp til ørene til tiden 13.50 min. Godt fornøyd med tida, da jeg tror det er en slik løypa som passer meg best.…
Most popular from Christian Wiig Bøen
Back in buisness - 2006-02-01 15:40:00
Tidenes lengste - 2006-01-27 15:43:00
5 dager treningsopphold - 2006-01-23 20:09:00
Helt grei start på ApD-jobben - 2006-01-18 14:19:00
Første dag på ny jobb! - 2006-01-10 18:18:00
Oktoberoppdatering - 2005-11-03 20:54:00
"Finito Finale" - 2005-10-12 18:18:00
Most read from Christian Wiig Bøen
Hei og hå! - 2007-01-22 13:29:00
Nydelig comeback:) - 2006-10-22 21:59:00
People`s choice: Hva ville du valgt? - 2006-10-24 17:44:00
Mye forandringer på kort tid - 2006-11-11 15:37:00
Klart for årets tredje o-løp - 2006-10-19 16:27:00
Ny pers!!! - 2006-09-14 21:13:00
Tøffere i huet - tøffere i beina?! - 2006-05-22 09:29:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
