Bourání bariér

Vracel jsem se zrovna z tréninku, kdy? m? napadlo, jak bych si je?t? p?ed p?l rokem nedokázal p?edstavit nab?hat na atletickém stadionu 20 km. Ne?lo o nohy, ?lo o hlavu. B?hat furt dokola na 400 metrovém kole?ku?! Tam m? d?ív dostali maximáln? na krátké úseky ?i 5 kilometrový test, ale…
Read story | Main page

abych tam chodil pravideln? na dlouhé b?hy, t?eba 3x5km po 3:15/km? By m? ani nenapadlo. Jsou takové milníky v tréninkovém vývoji o kterých t?eba dop?edu víte, ale p?íli? jich ani nechcete dosáhnout. T?eba kdy? v dorosteneckém v?ku koukáte do tréninkovém deníku n?jaké eli?áka a tam vidíte týdenní sou?ty zdaleka p?esahující ?íslo 100 s hromadou intenzity. Co?e??? A za pár let je tam máte taky a p?itom vám ani nep?íjde, ?e byste b?hali n?jak víc. Bariéra nenápadn? spadla. Nemám namysli prolomení n?jakého cíle, jako?e t?eba ub?hnout maratón, ale spí? dosa?ení stavu, kdy u? ti nep?ijde v?bec divné maratóny pravideln? b?hat. Ka?dá…

Most popular from Tomas Dlabaja

Most read from Tomas Dlabaja