» More Orienteering News at the World of O frontpage
Fremgang i sydens sol
422 poster, 9 dage, 6 konkurrencer, 9 o-tekniske træningspas, 13:30 timers o-teknik, hvilket vil sige lige under 2 minutter mellem hver funden post. Den sidste uge i Portugal har i høj grad handlet om orienteringsteknik i sommerlige omgivelser med 20 grader og sol de første 7 dage. wre mellemdistanceJeg startede…
Read story | Main page
min Portugal samling med et smut omkring Team Danmarks testcenter i Brøndby, hvor jeg fik lavet en submax samt en max test. De viste i modsætning til 14 dage før, at jeg havde forbedret min submaximale løbehastighed marginalt og min maximale iltoptagelse markant. Det er meget positivt at se noget fysisk fremgang efter min tur til Sydafrika. Om fremgangen kan tilskrives højdeopholdet eller to fantastisk gode træningsmåneder er vanskeligt at sige og testleder Benny havde ingen klar konklusion på dette, men jeg tror på at det er en kontinuerlig træningsindsats der har givet mig et lille fysisk løft.I Portugal fik…
Most popular from Rasmus Søes
Weekend i Sverige-med sygdom!!! - 2007-04-18 14:55:00
NOC-test Lang - 2007-04-21 16:28:00
NOC-test mellem KATASTROFEKURS! - 2007-04-23 17:37:00
5000 meter lektion med Thomas Jensen - 2007-05-26 17:05:00
Kvalifikationer og løse hunde i KIEV - 2007-06-03 20:35:00
Kval kort fra Ukrainske mesterskaber - 2007-06-08 09:38:00
Sommerferie! - 2007-06-12 13:11:00
Most read from Rasmus Søes
Nedslående fyrrekrat - 2008-09-15 15:36:00
AJ AJ AJ RASMUS SØES! - 2010-04-25 19:58:00
5000 meter lektion med Thomas Jensen - 2007-05-26 17:05:00
DM- en syg omgang! - 2007-09-13 13:47:00
Fællesstart? I O-løb? Ja tak! - 2009-12-28 14:52:00
Dobbelt bronze ved DM cross og Danmarks… - 2009-03-09 09:39:00
Spændende sprintområde - 2009-11-07 16:30:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
