» More Orienteering News at the World of O frontpage
En måned i træningshimlen
trætte efter intervaller på græsbanen i Belfast Klar til orienteringteknikNu er jeg kommet godt hjem efter en måneds træningsophold i Dullstroom i Sydafrika, selvom flyvemaskinelasterne i Johannesburg gjorde sit til at jeg ikke skulle komme hjem, da de ikke kunne finde ud af at laste flyet, hvilket forårsagede en forsinkelse…
Read story | Main page
på 2 timer og en ombookning af min flybillet i London.Status på måneden i tørre tal lyder således på 67 timers løb, 13 intervalpas, 4 hviledage og 3 o-tekniske øvelser, hvilket konstaterer, at turen opfyldte sit formål med at have fokus på det fysiske element. Jeg fik stort set gennemført træningen i januar som planlagt, hvilket jeg er overordentlig godt tilfreds med. Det har været dejligt at fravælge det orienteringstekniske på denne træningslejr, da alle mine andre træningslejre stort set handler om o-teknik. Nu har jeg fået muligheden for, at genfinde orienteringssulten inden sæsonen begynder, og jeg glæder mig meget…
Most popular from Rasmus Søes
Weekend i Sverige-med sygdom!!! - 2007-04-18 14:55:00
NOC-test Lang - 2007-04-21 16:28:00
NOC-test mellem KATASTROFEKURS! - 2007-04-23 17:37:00
5000 meter lektion med Thomas Jensen - 2007-05-26 17:05:00
Kvalifikationer og løse hunde i KIEV - 2007-06-03 20:35:00
Kval kort fra Ukrainske mesterskaber - 2007-06-08 09:38:00
Sommerferie! - 2007-06-12 13:11:00
Most read from Rasmus Søes
Nedslående fyrrekrat - 2008-09-15 15:36:00
AJ AJ AJ RASMUS SØES! - 2010-04-25 19:58:00
5000 meter lektion med Thomas Jensen - 2007-05-26 17:05:00
DM- en syg omgang! - 2007-09-13 13:47:00
Fællesstart? I O-løb? Ja tak! - 2009-12-28 14:52:00
Dobbelt bronze ved DM cross og Danmarks… - 2009-03-09 09:39:00
Spændende sprintområde - 2009-11-07 16:30:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
