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Winterfreuden
Lange habe ich hier nichts geschrieben. Doch jetzt wird es hoffentlich wieder ein wenig mehr Beiträge geben. Die letzten Wochen standen im Zeichen des allgemeinen Wintertrainings mit langen Läufen, viel Krafttrainings und vielen Alternativtrainings auf Ski und auf dem MTB. Zum Glück gibt es in Leipzig einige Leute, die das…
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genau so gerne machen wie ich und es findet sich immer jemand zum Sporttreiben.Neu habe ich in mein Training verstärkt Kraftübungen eingebaut, da ich an der Universität auch einen Kurs in Kraftsport belege, übrigens auch bei einem ehemaligen Orientierungsläufer. Man trifft doch immer wieder Leute, die diesen wunderbaren Natursport ausüben. Bei diesen Ãbungen versuche ich so vielseitig wie möglich zu trainieren um eine Grundlage für die steilen Berge in Miskolc( Ungarn), wo in diesem Jahr die WM stattfindet, zu legen.Ãber Wehinachten und Silvester war ich zu Hause in Friedewald. Leider hatte mich in dieser Zeit eine Magen Darm Grippe fest…
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 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
