Siste mengdeuke - heldigvis

Etter å ha feiret bryllup i Egersund i helga skulle batteriene være ladet og jeg er klar for den siste tøffe uka før NM. Mens kremen av o-løpere kjemper om edelt metall i VM skal jeg blant annet til Vennesla for å forbedre myrsteget. Slik ser siste uke ut: Mandag:…
Read story | Main page

-bakkerintervaller og spenst Odderøya kl 16.00= 100 min Tirsdag: -o-teknisk Nasbø i Vennelsa kl 16.30= 90 min Onsdag: - rolig lk Bymarka kl 16.00= 90 min Torsdag: -intervaller 10*3min og spent Baneheia= 90 min Fredag: -sprintorientering Gimlemoen, Eg og Grim kl 16.00= 90 min Lørdag: - henge ut sprintøkt kl 10.00= 90 min og intervaller 20 * 1 min og spenst kl 17.00= 90 min Søndag: -o-teknisk Tag kl 10.00= 90 min og o-teknisk Skogen kl 17.00= 75 min Etter denne uka er ferdig skal jeg bare kose meg frem til NM. Det blir herlig.

Most popular from Jostein Andersen

Most read from Jostein Andersen