» More Orienteering News at the World of O frontpage

Jostein Andersen - Opptrening i slow motion

Opptrening i slow motion

Det er nå 2 mnd siden jeg brøt 2 timersgrensen på Svalandsgubben. For de uvitne er Svalandsgubben er skogsløp over 27 km i sørpe og motbakke. Et slit av dimensjoner og nærmest legendarisk på Sørlandet. En rusten utgave av megselv hanglet gjennom løpet og jeg sliter fortsatt med etterdønningene.Resultatet av…
Read story | Main page

løpet var ikke bare plass i adelskalenderen. Jeg fikk også konstatert brist i muskelen på fremsiden av låret. Skaden gjorde at jeg feks ikke klarte å løpe opp en fortauskant uten å få vondt. Planen om å starte opptreningen mot 2009 1. november ble dermed utsatt på ubestemt tid. Før jeg visste ord av det kom julestria. Fortsatt småjogget er på mølla på 11 km/t. 8 uker var gått og det var lite tegn til bedring. Min avtale med coach Pascal var å ta hele julen fri om jeg ikke hadde noe bedring. Jeg begynte bra og hadde fri lille…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Jostein Andersen

Her har jeg den gode følelsen - 2006-05-03 20:36:00
Tiomila 2006: - Kontrollert kaos - 2006-05-01 13:03:00
Blø for KOK-drakta - 2006-04-24 07:57:00
Nye testløp, men NOF er seg selv… - 2006-04-18 18:36:00
Avkledd i motbakkene - 2006-04-11 13:47:00
Pinlig "sensur" - 2006-04-10 07:36:00
La opn.no dø - 2006-04-06 09:27:00
KSO: - et deilig vårtegn - 2006-05-10 13:46:00

Most read from Jostein Andersen

Noname goes sexy - 2006-05-23 08:02:00
Polar RS800 på søpla - 2008-10-02 14:16:00
Den svarte natten - 2010-06-24 09:18:00
KOKs Tiolag er klart - 2007-04-22 10:34:00
Nye muligheter i ny by - 2010-11-05 07:11:00
Veien til New York - 2011-07-01 12:37:00
111 dager igjen - Korsika - 2011-07-17 15:33:00
Sølv i NM eller kanskje ikke? - 2009-09-14 07:37:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page