Lååång långdistans

Dagens lÃ¥ngdistansbana skulle bli ett riktigt kraftprov,banan var hela 18,4 km med 650 meters stigning. Efter medeldistansen kände jag att jag har en bra fysisk form just nu och ville ta tillfället i akt att verkligen försöka genomföra en hel lÃ¥ngdistansbana i kuperad kontinental terräng där min taktiska disposition handlar…
Read story | Main page

om att prestera ett stabilt lopp där mina krafter räcker hela vägen. PÃ¥ träningskartan inför lÃ¥ngdistansen var undervegetationen väldigt omfattande och besvärlig att forcera. Min plan var att springa mycket stigvägval och plocka kontrollerna säkert. Inledningen blev trots min tidigare stabila grönomrÃ¥desorientering nÃ¥got darrig. Jag missade lite pÃ¥ kontroll 1 och kontroll 3. Efter ett lite besvärligt vägval till 4:an öppnar sig terrängen och jag fÃ¥r igÃ¥ng orienteringen riktigt bra. Efter ca 1/4 av banan märkte jag att tävlingsterrängen var snabbaren än träningsomrÃ¥det sÃ¥ jag valde att springa närmare strecket eftersom löphastigheten skiljer marginellt mellan stig och skog. Istället prioriterade…

Most popular from Peter Öberg

Most read from Peter Öberg