» More Orienteering News at the World of O frontpage
Hvordan springe-o-løp-som-franskmannen
Det er en kunst å springe-o-løp-som-franskmannen.Jeg vet ikke hvordan man kan kultivere kunstneriske talenter, jeg lanserer derfor noen opplagte (og for det meste unyttige) bemerkninger om hvordan enkle mennesker kan bli bedre o-løpere.Å springe o-løp har, som enhver annen menneskelig aktivitet, en hensikt.Og for å springe-o-løp-som-franskmannen må du forstå hvorfor…
Read story | Main page
du springer. Den dagen du forstår hvorfor du springer vil du løpe fortere. Og om du fortsatt ikke klarer å springe-o-løp-som-franskmannen skyldes det enten at du ikke forstår hvorfor du springer, eller at du ikke klarer å omsette denne forståelsen i praksis.Hvorfor løper du?Hensikten med å springe er å komme deg fortest fra start til mål.Hvis du ikke har noen formening om hvordan du skal komme deg fortest fra start til mål bør du revurdere om du skal starte i det hele tatt.#1 Rå løpsstyrkeEt o-løp varer fra 10 min til 3--4 timer.Derfor må du øve.Og bruke enhver sjanse til…
Most popular from Alfonssoon
Ernest Hemingway’s 2 beste orienteringstips - 2007-10-23 19:49:00
Rapporteringsskjema: Appendiks # 1 - 2007-10-23 16:52:00
Rapporteringsskjema - 2007-10-22 22:32:00
Har du bomma? - 2007-10-20 22:56:00
Friday night motivation quote: No 1 - 2007-10-19 18:11:00
Rekruttering, igjen! (Part Five) - 2007-10-18 13:53:00
Rekruttering, igjen! (Part Four) - 2007-10-15 17:15:00
Most read from Alfonssoon
NOM pjatt - 2010-09-22 21:23:00
En ekkel NM drøm - 2008-08-07 08:14:00
NM Klassisk: Langstrekk #8 - 2008-02-21 08:33:00
Hvordan bli et o-kart? - 2013-01-31 12:17:00
Håvard Tveites 5 beste trøndertips (eller 5… - 2008-08-02 19:45:00
Tidenes hardeste sprintløp? (not!) - 2008-11-21 17:35:00
Vegring mot risiko - 2014-01-14 20:42:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
08.08: Yannick Michiels Facebook 🇨🇳 TWG Middle (8th place) Started The World Games ...🇨🇳 TWG Middle (8th place) Started The World Games 2025 with the most brutal race Ive...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
