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Stress vorbei
Nun ist sie endlich vorbei, die Klausurenphase und ich kann wieder frisch und munter ins Trainingeinsteigen. DasKadertrainingslagerinderERNAinPaptsdorfhatmirvielMotivationfürdienächsten Wochen gegeben und ich hoffe ich kann meine guten Ergebnisse aus dem Trainingslager mit ins Jahr nehmen. Karte TrainingslagerErgebnisse TrainingslagerAls oberste Priorität steht für mich das ich verletzungsfrei bleibe und gut trainieren kann.…
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Der heutige Leistungstest stellt die Basis für die nächsten Wochen, damit Tilo und ich das Training perfekt auf die Höhpeunkte EM und WM in diesem Jahr ausrichten können.Den Leistungstest führte ich am IAT in Leipzig durch. 8x1000m und angefangen wurde bei 3,75m/s. Ich fühlte mich zwar nicht so gut, aber die Werte sahen besser aus als letztes Jahr. Ich will auch versuchen hier in Leipzig mit einer Trainingsgruppe aus ein paar Leichtahtleten zu trainieren um meine Grundschnelligkeit zu verbessern. Die nächsten Wochen werden im Fokus des Krafttrainings stehen um meine Stabilität im Rücken zu verbessern und meine FüÃe auf die…
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Endlich ist sie da!!! - 2006-09-20 22:27:00
Ein Almosen für Christian Teich - 2006-09-20 21:53:00
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Scheiden tut weh - 2006-10-10 14:27:00
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Schnelles 10km Rennen - 2010-05-03 18:00:00
"Ich will es 24h!" - 2011-06-09 17:15:00
Es ist viel geschehen - 2009-04-21 14:00:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
