» More Orienteering News at the World of O frontpage
Ett steg frem og sju tilbake
Fra glad sak til lei sak. Etter en god høstsesong er det alltid lettere å begynne på en ny og lang vinter. Jeg la meg på fjorårets mengder og introduserte lett styrketrening og flere korte økter. So far so good. Ett steg frem.Så kom problemene. Omtrent samtidig som Crystal Palace…
Read story | Main page
begynte å vinne fotballkamper. Første ble jeg syk som alle blir i desember. Så ble jeg syk igjen. Det var irriterende. Rundt juletider var alt ved normalen. Formen var god og jeg raste rundt 2. juledagsløpet.Jeg rakk å feire nyttår før hofta begynte å by på problemer. Det viser seg at en muskel som går fra hofta og ned til kneet på utsiden er for stram. Den stramme muskelen fører til at senefestet i hofta begynner å verke. Det gjør for vondt til at jeg kan løpe. Undersøkelser og diagnose sier: Strekk ut og ikke løp. Så jeg strekker ut…
Most popular from Jostein Andersen
Tiomila 2006: - Kontrollert kaos - 2006-05-01 13:03:00
Blø for KOK-drakta - 2006-04-24 07:57:00
Nye testløp, men NOF er seg selv… - 2006-04-18 18:36:00
Avkledd i motbakkene - 2006-04-11 13:47:00
Pinlig "sensur" - 2006-04-10 07:36:00
La opn.no dø - 2006-04-06 09:27:00
KSO: - et deilig vårtegn - 2006-05-10 13:46:00
Most read from Jostein Andersen
Polar RS800 på søpla - 2008-10-02 14:16:00
Den svarte natten - 2010-06-24 09:18:00
KOKs Tiolag er klart - 2007-04-22 10:34:00
Nye muligheter i ny by - 2010-11-05 07:11:00
Veien til New York - 2011-07-01 12:37:00
111 dager igjen - Korsika - 2011-07-17 15:33:00
Sølv i NM eller kanskje ikke? - 2009-09-14 07:37:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
