» More Orienteering News at the World of O frontpage

Kart-Bosse - Träning i soligt landskap

Träning i soligt landskap

Idag har vi haft en strÃ¥lande vinterdag här i Leksand sÃ¥ det fick bli en runda i solskenet. Här ser vi den ännu inte isbelagda Österviken av Siljan. Foto: Kart-Bosse.När solen skiner över ett vintrigt landskap, tänker jag alltid med en härlig känsla pÃ¥ lÃ¥ngpassen jag gjorde förr i tiden…
Main page

pÃ¥ snöiga skogsbilvägar i LjungÃ¥sens vackra vildmark mellan Saxdalen och Grängesberg. När solen dÃ¥ lyste vÃ¥rvarmt över det lÃ¥gfjällsliknande omrÃ¥det, tinade jag upp ur vinterkölden och sprang oftast nÃ¥gon mil längre än jag tänkt mig enligt träningsprogrammet. Det gick liksom inte att sluta springa i den mysiga, solvarma naturen och löplängden var aldrig under fyra mil en sÃ¥dan här dag. Det psykiska utfallet av dessa solpass var säkert lika värdefullt som det träningsmässiga.Naturligtvis är det alltid trevligare att träna i vackert väder mot att ge sig ut i busväder. Mest kände jag av skillnaden när det stod fartlek pÃ¥ mitt…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Kart-Bosse

Några ordspråk för orienterare - 2007-12-02 23:50:00
Lördagsbilden: Starten Idre 3-dagars - 2007-10-06 05:00:00
Säregen spridningsmetod - 2007-10-10 05:00:00
Banläggning D14-banor - 2007-10-15 05:00:00
Dramatiska bilder - 2007-10-04 23:00:00
Överraskande vägvalssträcka - även för banläggaren - 2007-10-04 23:00:00
Nostalgistänk: Sollerö natt 1963 - 2007-10-02 23:00:00
Puzzel - 2007-10-01 23:00:00

Most read from Kart-Bosse

Tove matchade herreliten - 2015-06-23 23:50:00
Mina tankar om den första etappen - 2015-06-29 05:00:00
Var finns denna karta? - 2008-03-26 05:00:00
Tove utmanar H21-löparna! - 2015-06-09 05:00:00
Riktigt Bragd-Guld - 2014-07-12 23:50:00
En ultralånglöperska på besök - 2014-08-07 05:00:00
Norsk orienteringsterräng - 2008-10-29 23:00:00
En märklig jättekarta - 2008-01-16 05:00:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page