» More Orienteering News at the World of O frontpage

Great Expectations - Härliheits

Härliheits

Just återkommen från 92min löpning i kvällskylan. Blåste så hårt i början att jag trodde det skulle bli lite väl kallt, men jag förkastade strandrundan idag och tog en litet mer från vinden isolerad runda, trött i benen blev jag så det stod härliga till och f*n vad skönt det…
Read story | Main page

är att springa då det mesta känns bra!!Har under många löprundor funderat på hur den perfekta löpträningen skulle se ut. Har svarvat en del på tankarna och de har cirklat kring ett ganska överlägset koncept.Så, för alla intresserade kan jag presentera det ultimata löpträningsreceptet.Till att börja med värmer du upp ordentligt! Uppvärmningen skall helst sluta ungefär vid ett större halvt! upplyst öppet område. Parkeringsplats, grusfält ev. fotbollsplan brukar vara ganska bra ställen. Här bör du då finna haren som skall öppna hårt och hålla farten åt dej i början!Nu är det ju inte fråga om någon löptävlingshare som hoppar av…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Great Expectations

Bittert - 2007-10-23 17:39:00
SHOK kör hårt - 2007-10-20 12:33:00
Fredagkväll - 2007-10-20 01:08:00
Då var det tippat - 2007-10-19 21:01:00
Nu skall den uppladdas!! - 2007-10-18 23:11:00
2002 - 35 - 2007-10-18 22:50:00
Sista minuten - 2007-10-18 14:21:00
2001 - 2007-10-17 12:51:00

Most read from Great Expectations

Det var den säsongen det... - 2011-09-15 16:00:00
Göteborg - 2010-09-07 01:11:00
Betty och jag på äventyr - 2008-10-20 23:43:00
Det är över nu - 2009-06-14 23:50:00
Lathet - 2009-11-02 19:28:00
Upprustning - 2010-08-02 23:37:00
Något skoj hände på 10-mila - 2010-05-06 22:00:00
2011 - 2011-01-31 20:00:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page