» More Orienteering News at the World of O frontpage
Härliheits
Just återkommen från 92min löpning i kvällskylan. Blåste så hårt i början att jag trodde det skulle bli lite väl kallt, men jag förkastade strandrundan idag och tog en litet mer från vinden isolerad runda, trött i benen blev jag så det stod härliga till och f*n vad skönt det…
Read story | Main page
är att springa då det mesta känns bra!!Har under många löprundor funderat på hur den perfekta löpträningen skulle se ut. Har svarvat en del på tankarna och de har cirklat kring ett ganska överlägset koncept.Så, för alla intresserade kan jag presentera det ultimata löpträningsreceptet.Till att börja med värmer du upp ordentligt! Uppvärmningen skall helst sluta ungefär vid ett större halvt! upplyst öppet område. Parkeringsplats, grusfält ev. fotbollsplan brukar vara ganska bra ställen. Här bör du då finna haren som skall öppna hårt och hålla farten åt dej i början!Nu är det ju inte fråga om någon löptävlingshare som hoppar av…
Most popular from Great Expectations
SHOK kör hårt - 2007-10-20 12:33:00
Fredagkväll - 2007-10-20 01:08:00
Då var det tippat - 2007-10-19 21:01:00
Nu skall den uppladdas!! - 2007-10-18 23:11:00
2002 - 35 - 2007-10-18 22:50:00
Sista minuten - 2007-10-18 14:21:00
2001 - 2007-10-17 12:51:00
Most read from Great Expectations
Göteborg - 2010-09-07 01:11:00
Betty och jag på äventyr - 2008-10-20 23:43:00
Det är över nu - 2009-06-14 23:50:00
Lathet - 2009-11-02 19:28:00
Upprustning - 2010-08-02 23:37:00
Något skoj hände på 10-mila - 2010-05-06 22:00:00
2011 - 2011-01-31 20:00:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
