» More Orienteering News at the World of O frontpage
Attackpromenad
Idag kroknade jag märkligt nog efter 90 minuter. Det var som att någon bara slog av strömmen och min aggresiva attackpromenad blev till något vingligt oidentifierbart. Idag gick jag en 8,8 km bana och det tog 1 timme och 50 minuter. En hel timme kortare än förra veckans ultra-KM men…
Read story | Main page
då kroknade jag inte. Märkligt. Annars är jag nöjd med stilen på min attackpromenad. Det hela går till så att jag försöker hålla ett aggresivt promenadsteg medans jag med överkroppen attackerar i varje steg. Jag trycker alltså fram överkroppen för att få en framåtrotation som gör att farten blir rätt hög. Det gäller att inte ha blicken rakt neråt för då kan man börja snubbla.Dagens aggresivaste sträcka var till den 6:e kontrollen. Budda och Wasa, som var samtidigt som mig vid 5:an, drog iväg på det givna vänstervägvalet (blått), men jag ville inte tråka ut mig själv med att gå…
Most popular from Asplövet goes H40
Krönikör AspLövet - 2006-12-12 08:09:00
Diskriminering - 2006-12-11 13:26:00
Wii? - 2006-12-10 21:56:00
London - 2006-12-10 21:00:00
Har ni något med extra kolesterol? - 2006-12-07 10:48:00
Jag och världstjärnorna i samma stuga - 2006-12-07 09:43:00
Skitkarta... eller inte? - 2006-12-06 10:44:00
Most read from Asplövet goes H40
10milatröja - 2008-02-25 11:40:00
Tokiga Norrmän - 2007-11-15 15:27:00
Skogssport 2025 - 2008-02-14 09:31:00
Fredagskartan - 2007-01-12 09:05:00
Seniordebut - 2008-01-23 08:01:00
Kartkontakt eller inte? - 2008-01-29 11:57:00
Inget tävlande 2008 - 2008-01-29 08:31:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
