» More Orienteering News at the World of O frontpage

Asplövet goes H40 - Attackpromenad

Attackpromenad

Idag kroknade jag märkligt nog efter 90 minuter. Det var som att någon bara slog av strömmen och min aggresiva attackpromenad blev till något vingligt oidentifierbart. Idag gick jag en 8,8 km bana och det tog 1 timme och 50 minuter. En hel timme kortare än förra veckans ultra-KM men…
Read story | Main page

då kroknade jag inte. Märkligt. Annars är jag nöjd med stilen på min attackpromenad. Det hela går till så att jag försöker hålla ett aggresivt promenadsteg medans jag med överkroppen attackerar i varje steg. Jag trycker alltså fram överkroppen för att få en framåtrotation som gör att farten blir rätt hög. Det gäller att inte ha blicken rakt neråt för då kan man börja snubbla.Dagens aggresivaste sträcka var till den 6:e kontrollen. Budda och Wasa, som var samtidigt som mig vid 5:an, drog iväg på det givna vänstervägvalet (blått), men jag ville inte tråka ut mig själv med att gå…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Asplövet goes H40

Långt innan Catching Features - 2006-12-12 12:18:00
Krönikör AspLövet - 2006-12-12 08:09:00
Diskriminering - 2006-12-11 13:26:00
Wii? - 2006-12-10 21:56:00
London - 2006-12-10 21:00:00
Har ni något med extra kolesterol? - 2006-12-07 10:48:00
Jag och världstjärnorna i samma stuga - 2006-12-07 09:43:00
Skitkarta... eller inte? - 2006-12-06 10:44:00

Most read from Asplövet goes H40

Visst vann jag, eller hur, visst var… - 2008-03-04 20:57:00
10milatröja - 2008-02-25 11:40:00
Tokiga Norrmän - 2007-11-15 15:27:00
Skogssport 2025 - 2008-02-14 09:31:00
Fredagskartan - 2007-01-12 09:05:00
Seniordebut - 2008-01-23 08:01:00
Kartkontakt eller inte? - 2008-01-29 11:57:00
Inget tävlande 2008 - 2008-01-29 08:31:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page