Treningshelg i Norrköping

Har vært i Norrköping denne helgen å trent. Det føles som dette ble starten på vintertreninga, selv om jeg egentlig startet den tidlig i høst med oppbyggingen av ryggen (har hatt store ryggproblemer i år). Har alikevel ikke trent spessielt store mengder. Det er blitt kvalitet over hele linjaog det…
Main page

har jo fungert veldig bra. I Norrköping er det et utrolig treningstilbud og en stor gruppe løpere, så det var inspirerende å få trene der en langhelg. Etter SNOs Fakir trening (17km natt-o) på torsdag tok jeg toget sørover. Fredagen løp vi baneintervaller, som var sesongens første for meg. Som vanlig gikk de litt fortere enn planlagt. 30 x 200m (33-34sek) intervaller gikk unna uten å bli spessielt stiv, og det kjennes bra. I fjor kjørte jeg samme intervaller, men med langt større problemer. Løp sammen med Hannu Airila, så vi passet hele tiden på å holde tempoet nede så…

Most popular from Anders Tiltnes

Most read from Anders Tiltnes