» More Orienteering News at the World of O frontpage
Inget fel på maten
Om du tror att kolhydrater gör dig fet så har du fel. Du är fet för att inte tränar. Att skylla fetma på en viss typ av mat är bara skitpratOvan citat är taget från tidningen Outside och är sagt av en snubbe som heter Chris Carmichael. I tidningen har…
Read story | Main page
dom en 30 småtips och citat om träning. Det mesta var gammal skåpmat men det fanns en del roliga citat med bland annat ett annat sagt av Mark Verstegen.En löpare som som hela tiden ligger i ett 5 min/km tempo kommer aldrig veta hur snabbt hans armar och ben måste röra sig för att springa en kilometer på 4 minuter. Du kan inte träna det genom att springa långsamtJag har ganska tydligt märkt, på mig själv, att ju längre bort jag kommer från orientering och träning desto mer behöver jag läsa om det. Att uppleva tuffa strapatser genom andras upplevelser…
Most popular from Asplövet goes H40
Krönikör AspLövet - 2006-12-12 08:09:00
Diskriminering - 2006-12-11 13:26:00
Wii? - 2006-12-10 21:56:00
London - 2006-12-10 21:00:00
Har ni något med extra kolesterol? - 2006-12-07 10:48:00
Jag och världstjärnorna i samma stuga - 2006-12-07 09:43:00
Skitkarta... eller inte? - 2006-12-06 10:44:00
Most read from Asplövet goes H40
10milatröja - 2008-02-25 11:40:00
Tokiga Norrmän - 2007-11-15 15:27:00
Skogssport 2025 - 2008-02-14 09:31:00
Fredagskartan - 2007-01-12 09:05:00
Seniordebut - 2008-01-23 08:01:00
Kartkontakt eller inte? - 2008-01-29 11:57:00
Inget tävlande 2008 - 2008-01-29 08:31:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
