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Alessio Tenani - First trainings in Czech Rep. (with maps…

First trainings in Czech Rep. (with maps…

Sono cominciati lunedì nel tardo pomeriggio -appena arrivati a Zlatè Hory (Rep.Ceca) - gli allenamenti tecnici del primo campo di allenamento predisposto dagli organizzatori dei Mondiali del prossimo anno.Dopo la veloce uscita di lunedì (con penombra e lanterne un po nascoste a rendere il tutto più difficile in zona punto),…
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le due sessioni di ieri sono state nelle aree più rilevanti per la gara middle dei WOC2008.Sono tanti i cambi di ritmo e di tecnica per i diversi tipi di vegetazione e di fondo presenti: alcune cose sono andate bene, altre meno. Ci sarà di che allenarsi...Stamattina il nostro gruppo si dividerà: io ed Emiliano faremo ripetute veloci sprint, mentre Klaus e Michele andranno a provare un percorso long, dalle pendenze importanti.Carte: Lunedì (ricognizione) e Martedì (middle lento 60 e medio 50).

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