» More Orienteering News at the World of O frontpage
Zwaarste training, ooit?
Deze namiddag kwam Stefan naar Kasterlee om samen eens een interval/ heuveltraining te doen. Samen ;). Na de opwarming was al snel duidelijk dat ik het zware werk mocht doen. 5 keer de Hoge Mouw oplopen, boven aangekomen 10 keer pompen, half minuutje later krachtoefeningen, nog even later buikspieroefeningen, enzovoort…
Read story | Main page
enzovoort. Dan nog eens 4 keer die (ondertussen al) rotberg opspurten. En tegen het einde was het zwart voor mijn ogen, zwaar in mijn hoofd, zwaar in de benen, te weinig zuurstof in de longen, druk op de borstkas en het overgeef-gevoel... Hieruit kan ik besluiten dat het de zwaarste training uit mijn carrière was... De laatste zware van dit seizoen trouwens.Nog enkele korte trainingen deze week endan moeten we klaar zijn voor de JEC volgende week.Wat een rotweer.En check het kempen-gedeelte van de GVA van vandaag eens. Jan Gilot in hoogsteigen persoon in de gazet! Als dat geen goede…
Most popular from Orienteering in Belgium
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00
Most read from Orienteering in Belgium
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
