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Alessio Tenani - Slow return in the forest

Slow return in the forest

I giorni seguenti alla gara di Domenica sono stati più travagliati del previsto, per il recupero fisico ed i postumi della caduta, così ho fatto gli allenamenti nel bosco di ieri in Cansiglio (TV) ad un ritmo blando (diversi i tratti al passo), con il solo obiettivo di ritornare ad…
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usare carta e bussola dopo oltre un mese.I percorsi proposti dal Comitato FISO Veneto (coordinati da Roland Pin) avevano diverse finalità: navigazione usando soprattutto i rilievi del terreno, percorso cieco e punti corti in zone sassose, con spostamenti tra un allenamento e laltro nelle aree più adatte (vedi immagini: Vallorch, Cadolten, Crosetta).Si è palesata un po di ruggine tecnica che, unita ai problemi fisici di questo mese che non mi hanno permesso di allenarmi al meglio di corsa, fanno di questa la fase più difficile della stagione.Il dolore al ginocchio sinistro (che ha subìto il maggiore impatto nella caduta) è…

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