» More Orienteering News at the World of O frontpage
Pain
Gisteren rustig gaan loslopen, en vandaag tijd gemaakt voor een intervaltraining. 2km loslopen dan 5X 1000m tegen 320 met 400m rustig, en 2km loslopen.Maar het liep toch maar helemaal anders.Papa ging mee met de mountainbike om het tempo en de kilometers aant te geven omdat ik geen zin had om…
Read story | Main page
op de piste te lopen. Ik loop 3 versnellingen tegen 320 maar na de 3de krijg ik plots krampen in mijn onderrug, rechterkant, en vooral als ik met mijn linkerbeen op de grond kwam. Het was ok, ik heb nog 3km verder gelopen, maar ik doe een foute beweging en ik kan mij niet meer bewegen, alle spieren die ik opspan trekken samen in mijn onderrug. Ik heb daar 15 minuten gewoon stilgestaan en gewacht tot het overging... Maar het ging niet over. Ben dan op de fiets geklauterd en ben dan heel voorzichtig naar huis gereden. Nu voel ik…
Most popular from Orienteering in Belgium
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00
Most read from Orienteering in Belgium
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
