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Avventura sudafricana
Lâultimo articolo sul mio sito è ormai vecchiotto, raccontavo della pausa e di come è stato duro riniziare⦠Ora invece sono pienamente immersa nellâallenamento invernale⦠anzi estivo! Sono appena tornata a casa da 23 giorni di campo dâallenamento in Sudafrica: poco più di tre settimane in altitudine a 2100m sopra…
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il livello del mare, sole, caldo, tanti chilometri e tanti minuti di corsa! Come già due anni fa , durante lâinverno 2017-2018, anche questâanno ho deciso di passare tre settimane a Dullstroom, un paesino a nord di Johannesburg su un altipiano ricco di laghetti, colline e sentieri. Il posto in sé non è niente di speciale, ma vista lâaltitudine è diventata una meta per tanti atleti. Anche questâanno oltre a Flo e la sottoscritta câerano orientisti finlandesi, atleti svedesi, germanici, polacchi e tanti altri. Allâallenamento in pista del sabato mattina eravamo almeno una quarantina di corridori! ðFlo ed io ci…
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