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Elitetipp Januar: OL-Jahresplanung
Zum Jahreswechsel häufen sich Rückblicke und Vorausschauen im Fernsehprogramm und in den Zeitungen und auch in Familie und Freundeskreis lässt man während der Feiertage das vergangene Jahr gerne Revue passieren und schmiedet Pläne für das kommende Jahr ... Spätestens jetzt ist es auch für den (ambitionierten) Orientierungsläufer an der Zeit,…
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die neue Saison zu planen. Meist flattern im Dezember auch schon die ersten Ausschreibungen von Mehrtageläufen ins Haus und nach ausreichender Pause am Saisonende verspürt man auch durchaus wieder Lust auf OL und das dazugehörige Training (manch einer verspürt nach Zuviel Weihnachtsessen auch gar die schiere Notwendigkeit ...) Also wie die Motivation gleich in die richtigen Bahnen lenken? Mit einer effektiven OL-Jahresplanung!
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