» More Orienteering News at the World of O frontpage
Tillstandsrapport og reviderte sesongplaner
Kneet som har plaget meg gjennom hele vinteren er så godt som friskt. Ser at jeg mangler litt fart og en hel del trening i terreng, men det går fort fremover. Kan löpe en og en halv time hver dag og föler at det går veldig lett å trene når…
Read story | Main page
flere brikker faller på plass på hver trening. Denne helgen er jeg på SM samling i Halland med Björn Widén og smaker på terrenget som möter oss i SM. Det blir mer kupering enn hva vi har i Södertälje, mindre kurveorientering og en del bökeskog. Selv löper jeg forhåpentligvis SM natt og SM stafett. Eksempler på treninger jeg gjör nå for tiden:- intervaller på bane: 40 runder a 200 m hvor annenhver går på 37 sek og 50 sek- linje-o blandet med postplukk- korte o-intervaller mann mot mann En större del av treningen går i mörket. Satser mest på Tiomila…
Most popular from Jonn Are Myhren
100% videre til finale - 2006-05-08 14:00:00
Klar for EM i ny landslagsdrakt! - 2006-05-06 18:00:00
Super laginnsats ble bronse - 2006-04-30 20:00:00
På framsiden av Veivalg og klar for… - 2006-04-27 10:00:00
Sammendrag av vinteren - 2006-04-27 10:00:00
Egen blogg! - 2006-04-24 19:00:00
Til finale på lang tross drittlöp - 2006-05-11 15:00:00
Most read from Jonn Are Myhren
Impressions from training camps - 2008-01-27 21:00:00
The good feeling, finally! - 2009-09-01 12:00:00
Back to Norway! - 2007-11-27 13:00:00
Andre omgang... - 2009-03-10 16:00:00
Tiomila - 2007-05-02 07:00:00
På samling med Norge (vs Nederland) - 2007-10-14 08:00:00
Å satse 100 % selv om man… - 2009-04-15 20:00:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
