WK Team am Sonnentanken

Seit Montag bis heute Mittwoch Mittag absolvierten wir sechs Trainingseinheiten, was etwas mehr als siebeneinhalb Stunden Training entspricht. Nun sind unsere Beine schon nicht mehr ganz so frisch und haben den Ruhenachmittag mit Sauna oder Massage verdient. Speziell das Kurzintervalltraining am Montag und heute die 10 Mal 1´000 Meter auf…
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der Bahn liessen nicht nur meine Waden hart werden. Ein besonderes Highlight war gestern Nachmittag - bei traumhaftem, warmem Wetter und super Sicht - der 100 Minuten Longjog über die Hügel der Karten Cademario-Arosio und Cademario-Iseo. Morgen Mittag beginnt das Stützpunkttrainingslager zusammen mit fast allen Kaderathleten. Fünf OL Trainings und den TMO Wettkampf am Sonntag bilden den sicherlich intensiven Abschluss unserer vier WK Wochen. Auch ein Kurzfilm mit Trainingssequenzen und einigen Zusatzszenen wird ab nächstem Montag zur Belustigung aller Fans aufgeschaltet sein, hier schon einmal der Trailer dazu: Trailer Woche 3 Bis dahin wünsche ich allen ein schönes Wochenende und…

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