» More Orienteering News at the World of O frontpage
Et lite steg for..
For de fleste er det å ta et løpesteg en liten ting, for meg derimot er det å ta det første løpesteget på 6 måneder en stor ting.Rygg problemene har holdt i lenge, men nå etter 6 måneder uten løping har jeg endelig kommet i gang med den siste delen…
Read story | Main page
av opptreninga. Jeg har trent tøft i Terapi Master i 3 måneder, og ryggen har etter hvert blitt så sterk at den har begynt å tåle litt løping igjen.Jeg har nå kommet meg opp på 20 min rolig løping på mølle. Jeg skal i løpet av de neste 2-3 månedene bygge meg gradvis opp til å tåle tøff konkurranse orientering igjen. Jeg må hele tiden lytte til signalene kroppen gir, men foreløpig har jeg ikke fått noen tilbakefall med forverring av symptomene så da går det etter plan.Treninga for tiden er enkel og delt opp i tre:Dag 1: Intervall sykkelDag…
Most popular from Kristian Dalby
Tiomila rekord, men middels stemning.. - 2006-05-01 15:00:00
Tiomila laget er klart! - 2006-04-23 10:52:00
Tilbake på landslaget likevel.. - 2006-04-20 16:11:00
EM Testløps skuffelse - 2006-04-18 10:52:00
Tiolaget begynner å ta form - 2006-04-04 10:36:00
Spring Cup - 2006-03-28 10:26:00
Så langt.. - 2006-05-19 16:49:00
Most read from Kristian Dalby
Tidenes mest orginale sponsor..? - 2006-09-13 15:04:00
Juleferie i Karibien - 2008-01-10 15:03:00
Erklært invalid. - 2006-11-08 14:11:00
O-Norge kaster bort tidenes mulighet.. - 2006-11-22 20:22:00
NM forberedelser - 2006-08-14 14:48:00
This is the end.. - 2006-09-29 09:54:00
Nyttår og Grønlandstur - 2007-01-30 12:38:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
