» More Orienteering News at the World of O frontpage

Orienteering in Belgium - Interval

Interval

Wat een ongelooflijk zware training... Op het programma stonden 12 km. 2km opwarmen - 6X 1000m tegen 320 met 400m tussen. - 2km uitlopen.Jaja, is dat mooi even anders uitgedraaid.Ik had een uur voor de training wat spaghetti gegeten en voelde de slierten nog lekker zitten tijdens het lopen... de…
Read story | Main page

eerste 3 versnellingen gingen goed, tegen 323 gemiddeld. dan een pauze van 800m want het begon zwaar te worden. en tijdens de volgende versnelling struikelde Adriaan welliswaar over een Klutenboalek. Deze Klutenboaleks liggen in de eerste bocht, normaal vormen ze een mooie afbakening voor de piste, maar na een windvlaag zijn ze stevig dooreengeschud en liggen ze redelijk gevaarlijk. Natuuuurlijk moest daar is nen Api over vallen... Voor de rest van zijn leven geblesseerd, zijn 2 voeten kwijt, een professional in wording die gekraakt wordt, .... OK, het deed even pijn, maar daarna heeft hij nog een versnellingske meegedaan en…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Orienteering in Belgium

Zware, moeilijke en ontgoochelende selectie - 2007-01-28 16:21:00
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00

Most read from Orienteering in Belgium

Trolstage - 2010-02-09 12:02:00
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page