» More Orienteering News at the World of O frontpage
tilbakeblikk på treningshverdagen i januar
 Treningsdagboka for januar mÃ¥ned ser veldig bra ut. Mange treningstimer er trent og mange lange i3-høyøkter er gjennomført. Likevel har januar vært en mÃ¥ned hvor jeg hele tiden har vært misfornøyd med mitt treningsarbeid. Jeg har aldri fÃ¥tt følelsen av at jeg har utviklet og forbedret meg pÃ¥ den mÃ¥ten jeg har ønsket. Januar mÃ¥ned ble annerledes…
Read story | Main page
enn hva jeg hadde sett for meg nÃ¥r treningsplanene mine ble lagt. Dette er kanskje ikke sÃ¥ rart nÃ¥r jeg før denne sesongen satt jeg meg som mÃ¥l at jeg skulle forbedre løpsøkonomien min, og da spesielt pÃ¥ hardere underlag, ogsÃ¥ har jeg nesten ikke kunne løpe noe den siste mÃ¥neden. Fasiten, altsÃ¥ treningsdagboka, viser at jeg kun har løpt 25% av mine treningstimer i januar, og kun en et par timer av dette er pÃ¥  hardt underlag. Til gjengjeld har jeg hatt relativt mange timer pÃ¥ langrennski:), en del ok timer pÃ¥ rulleski, og altfor mange timer pÃ¥ spinningsykkelen. Jeg liker Ã¥…
Most popular from Mari Fasting
Vinner av årets Hu og Hei! - 2011-10-09 22:48:00
Min egen hjemmeside . . . - 2011-10-04 21:02:00
SkiSesongen er i gang! - 2011-10-23 20:49:00
Sesongavsluttning, Natt-nm, ingen suksess.... - 2011-10-29 10:31:00
Vinner av Craft-Cupen 2011 ! - 2011-10-29 23:30:00
fra NTNUI til Halden skiklubb! - 2011-11-04 12:31:00
Ny sesong, nye målsettninger, nye planer, nye… - 2011-11-19 09:31:00
Most read from Mari Fasting
NORT, game over.... - 2013-06-04 22:05:00
Hva nå Mari? - 2016-11-02 18:51:00
SOW...fantastic! - 2014-07-27 23:42:00
VM gull !!! - 2013-07-15 12:00:00
Skottland - map, Compass and Mountain Rescue - 2015-05-27 14:37:00
Årets VM…HELBOM - 2016-09-02 08:52:00
3000 m test - bra gjennomkjøring ! - 2012-04-26 12:27:00
14.04: Yannick Michiels Facebook PWT Chongqing 🥇🥇 Two exciting and cool races in so...PWT Chongqing 🥇🥇 Two exciting and cool races in some hot and humid weather. Once aga...Read story | Main page |
21.04: Yannick Michiels Facebook WOC training camp 🏴 5 days of...WOC training camp 🏴 5 days of intense ...Read story | Main page |
Gustav Bergman övertygade på sprinttest i Stoc... 26.04 17:34 - Swedish O-Federation
Hanna Lundberg och Tove Alexandersson i sekundfight 26.04 18:42 - Swedish O-Federation
MOM 2024: Geschwister-Duo Aebersold siegt im Maggiatal 21.04 16:36 - Swiss Orienteering
Two-day event in Chongqing 13.04 14:19 - PWT.org
EGK Orienteering World Cup in Olten: Sprint action in Ol... 25.04 14:26 - World Orienteering Championships 2023
Mer orientering i SVT 26.04 12:37 - Swedish O-Federation
VK Sprint 🥇 Houthalen-Inspiro Sprint season in full s... 24.04 17:55 - Yannick Michiels Facebook
Here are the candidates for the 2024 IOF Council Elections 22.04 12:01 - International O-Federation
Swiss champs middle, Lørdagskjappen, Smaaleneløpet and... 23.04 00:17 - Ivarnational Orienteering Podcast
Tobias Habenicht bei Vienna City Marathon erfolgreich! 21.04 18:33 - Austrian O-Federation
AUSTRIA CUP – (K)EIN ANGEBOT ! 26.04 10:08 - Austrian O-Federation
Les sélectionnés en équipe de France -18 de CO à pied 26.04 14:27 - French Orienteering Federation
Simon Hectors väg till första SM-guldet som se... 17.04 11:17 - Swedish O-Federation
Swedish broadcaster SVT acquires TV-rights for another t... 26.04 13:34 - International O-Federation
Předzávodní horečka: ŽB Čechy startuje! 26.04 13:34 - O-news.cz
O-víkend letos zamíří do Prostějova. Jaká překvap... 26.04 12:31 - Czech O-Federation
Day 2 in Chongqing 14.04 10:57 - PWT.org
Les sélectionnés en équipe de France de CO à VTT 26.04 14:07 - French Orienteering Federation
Orienteering at Kakanmath Temple, MP – India 21.04 09:32 - PWT.org
Cuningar Loop – Easter 2024 Report 26.04 13:19 - Scottish Orienteering Association
OK-Mitglieder für internationale Veranstaltungen gesucht 19.04 13:49 - Swiss Orienteering
Začíná letošní žebříček B-Čechy 26.04 11:30 - Czech O-Federation
Sudety Cup 2024 pod Kralickým Sněžníkem 24.04 18:25 - O-news.cz