» More Orienteering News at the World of O frontpage

Orienteering in Belgium - Weerstandstraining

Weerstandstraining

Zojuist (weer) een redelijk zware training gehad. 2km loslopen, dan 4 X 5 tegen HF 170 - 5 tegen HF 140 en nog 2 km loslopen op het einde. 3 maanden terug zouden deze versnellingen van 170 nog makkelijk haalbaar zijn, maar nu moet ik al heel goed doorgaan voor…
Read story | Main page

deze hartslag omdat die het laatste half jaar ontzettend veel is gedaald.Ik heb een 12 km gelopen, 62.Morgen jammer genoeg een rustdag. Hmm trainen trainen... *verslaafd*.De laatste post heeft vandaag trouwens een mooi artikeltje geschreven over een nieuw oriëntatiespel (ik ga de naam niet typen, u zal snel begrijpen waarom..).

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Orienteering in Belgium

Zware, moeilijke en ontgoochelende selectie - 2007-01-28 16:21:00
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00

Most read from Orienteering in Belgium

Trolstage - 2010-02-09 12:02:00
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page