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3000m Test
OL:Ein sehr schönes OL-Training organisierte Peter letzten Sonntag in Schloss Holte. Das Gelände erinnerte teilweise leicht an Skandinavien, was das Training nicht uninteressanter machte.Trotz des Regens machte es sehr viel Spass und auch gegen den Regen gab es am Auto einen wärmenden Tee.Leider habe ich als Karte nur die mittlere…
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Strecke. Die Lange ging bei Posten 5 weiter nach Süden und bei Posten 8 noch weiter nach Osten raus.3000er:Heute hatte ich dann meinen ersten 3000m Testlauf und ich muss sagen, dass ich mit dem Resultat sehr gut leben kann. Ich lief im Ahorn Sportpark in Paderborn auf einer 200m Bahn mit Steikurve. Zum ersten Mal lief ich einen 3000er mit Spikes, dieses wollte ich auf der kurzen Bahn testen und es klappte gut. Die ersten 200m ging ich in 32,6 sec vielleicht etwas zu schnell an, ehe ich mein Tempo fand. Eine 9:04,5min zeigte die Uhr am Ende, was mich…
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 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
