» More Orienteering News at the World of O frontpage

Orienteering in Belgium - Nieuw PB op 1000m!

Nieuw PB op 1000m!

Ook op valentijn staan de loverboys er natuurlijk om te gaan trainen. Dus deze avond naar de piste gegaan met Adriaan.Het was een fysieke test om te zien waar we nu staan en tege welke tijd ik bepaalde afstanden loop aan de hand van hartslag.Om te beginnen 10 loslopen, heel…
Read story | Main page

rustig aan.Dan 1000m tegen HF 125, 701. Heel traag dus nog steeds. tussen elke 1000m zat 400m rustig. De volgende km moest tegen HF 145, 549. dan tegen HF 165, 426. En tenslotte nog 1 km voluit. Ik heb mij de laatste tijd helemaal niet gefocust op snelheid, dus ik was zeer verbaasd dat ik er al 302 op liep, mijn maximum hartslag was 190. Ik hoop over een paar maanden tegen 255-250 te zitten. Adriaan liep alles hetzelfde buiten de laatste km daar liep hij 340.En de grafiek klopt niet omdat ik niet op stop heb gedrukt.. en dit…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Orienteering in Belgium

Zware, moeilijke en ontgoochelende selectie - 2007-01-28 16:21:00
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00

Most read from Orienteering in Belgium

Trolstage - 2010-02-09 12:02:00
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page