» More Orienteering News at the World of O frontpage
Nieuw PB op 1000m!
Ook op valentijn staan de loverboys er natuurlijk om te gaan trainen. Dus deze avond naar de piste gegaan met Adriaan.Het was een fysieke test om te zien waar we nu staan en tege welke tijd ik bepaalde afstanden loop aan de hand van hartslag.Om te beginnen 10 loslopen, heel…
Read story | Main page
rustig aan.Dan 1000m tegen HF 125, 701. Heel traag dus nog steeds. tussen elke 1000m zat 400m rustig. De volgende km moest tegen HF 145, 549. dan tegen HF 165, 426. En tenslotte nog 1 km voluit. Ik heb mij de laatste tijd helemaal niet gefocust op snelheid, dus ik was zeer verbaasd dat ik er al 302 op liep, mijn maximum hartslag was 190. Ik hoop over een paar maanden tegen 255-250 te zitten. Adriaan liep alles hetzelfde buiten de laatste km daar liep hij 340.En de grafiek klopt niet omdat ik niet op stop heb gedrukt.. en dit…
Most popular from Orienteering in Belgium
Losgelopen - 2007-01-27 22:53:00
Rustig aan - 2007-01-27 20:33:00
Let`s Start - 2007-01-26 20:19:00
nieuwe trainingsweek - 2007-01-29 18:50:00
Lange duurloop - 2007-01-30 18:22:00
Avontuur tijdens het loslopen - 2007-01-30 21:45:00
interval - 2007-01-31 20:44:00
Most read from Orienteering in Belgium
De Zomer - 2009-08-23 22:34:00
VK Aflossing - 2009-06-01 11:35:00
Selectiewedstrijd interland: De Winner - 2009-01-12 19:38:00
Trolstage - 2008-02-18 17:47:00
Wat een weertje - 2008-05-06 21:46:00
Sylvester dag 3: Sledderlo - 2008-12-28 16:15:00
IF Sibbo- Vargarna - 2008-01-02 12:16:00
 15.08: Matthias Kyburz Knappe Entscheidungen an der WMEin Sportwissenschaftler hat mir nach der WM geschrieben, dass er es mir nicht zugetraut hätte, das...Read story | Main page  |
 18.08: Judith Wyder Facebook Even after so many years in the mountains... and knowing...Even after so many years in the mountains... and knowing my playground by heart, I still love explor...Read story | Main page |
 18.08: Yannick Michiels Facebook Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief k...Beste Hans, Dat niet alle media aandacht even positief kan zijn, begrijp ik volkomen. Maar (succesvo...Read story | Main page |
10.08: Yannick Michiels Facebook The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winnin...The World Games Sprint - GOLD 🥇 Incredible day winning the gold medal at the Orienteering Sp...Read story | Main page |
 08.08: Daniel Hubmann Facebook The transition from forest to sprint orienteering hasnâ€...The transition from forest to sprint orienteering hasn‘t been that easy and I was stuggeling a...Read story | Main page |
08.08: Judith Wyder Facebook Take me back to the mountains! There’s nothing I love ...Take me back to the mountains! There’s nothing I love more than discovering new trails and dan...Read story | Main page |
