» More Orienteering News at the World of O frontpage

O-Coach Kenneth Buch - Helg med trøkk og landslagssamling

Helg med trøkk og landslagssamling

I helgen fikk mange Halden SK løpere litt mer motivasjon til den siste del av vintertreningen. Lørdag blev det kjørt TOUR DE SOMMERO og Søndag var det 2-manns stafett på programmet. Som trener ønsket jeg at se litt, hvor ulike løpere står på nåværende tidspunkt og jeg følte at jeg…
Main page

fikk noen svar. Utenom det var også juniorlandslaget innom Halden fra torsdag til søndag og fikk med seg 6 tekniske treninger. Tour de sommero var 5 ulike etapper med ulikt teknisk oppsett. Mellem hver etappe var det en forflytning hvor løperne hadde en maks tid de skulle holde seg innenfor. Etappe 1 var fartsetappen med sprint fokus. 2. etappe var ravineetappen. 3. etappe var ren fysisk motbakke løping. 4. etappe var kompassetappen. 5. etappe var skrålietappen. Som dere ser var det rik mulighet til å folde sine tekniske og fysiske egenskaper ut. Beste tid på hver etappe fikk seff 15…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from O-Coach Kenneth Buch

Trening SKAL være inspirerende! - 2006-09-27 16:00:00
Endelig!! - 2006-09-27 16:00:00
Sprint-stafett - 2006-09-19 23:00:00
Gutta forbereder seg mot siste NM-helg - 2006-09-16 23:00:00
KM-natt FLOP! - 2006-09-16 23:00:00
Solen fandt frem til Lørenskog igen - 2006-09-08 23:00:00
Verdenscup, JEC og frankrike-samling - 2006-09-29 20:00:00
Junior European Cup - 2006-10-11 22:00:00

Most read from O-Coach Kenneth Buch

The Big battle in Sweden! - 2008-04-22 16:00:00
Am I a good teacher? - 2011-11-23 11:40:00
The show must go on - 2008-04-15 12:00:00
Lundanes, Bjørgul og Indgaard i Australia - 2007-01-03 20:00:00
Teknik skal du træne året rundt! - 2010-01-15 10:05:00
Morten Westergård TTT in ACTION! - 2008-11-13 13:12:00
Portugal next! - 2010-02-10 22:41:00
Goodbye Østmarka, hello Halden - 2006-10-13 05:00:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page