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Christian Teich - Ostmarka Nachtcup

Ostmarka Nachtcup

Nach einer Weile ohne wirkliches OL Training hatte ich mir am Mittwochabend vorgenommen am Nachtcup teilzunehmen. Ostmarka veranstaltet einen Lauf zum Nachtcup jeden Mittwoch in der Umgebung von Oslo. Die 5,5km lange Strecke bot einiges an Kniffligkeiten. Ich habe in letzter Zeit nicht so viele Nachttrainings gemacht und es war…
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schon erstaunlich in wieweit mich meine Stresssituation (MP3 Player) im Ohr, dabei stören würde mich auf die Karte den Kompass und das Gelände zu konzentrieren.Karte NachtcupIch muss sagen ich hab mich sehr ablenken lassen und habe wesentlich weniger auf die Karte geschaut als sonst. Dem entsprechend waren einige Fehler wohl vorprogrammiert. Am Anfang wollte ich meinen eigenen Schuh laufen, schaute jedoch unkonzentriert auf den ersten Posten und konnte nicht ganz die Route laufen, die ich wollte. Zum 2. Posten ging es ganz gut und auch die erste Gabelung war kein Problem. Auf dem Weg zu Posten 3 lief ich über…

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