» More Orienteering News at the World of O frontpage
Hellematematiikkaa
Päivänä kauniina, helteisenä heinäkuun keskiviikkona, puhalsin pölyt pois MAOL:n taulukkokirjan päältä ja avasin lukioaikaisen kirjani derivoinnin ja kaarrematematiikan välistä kohdasta Hellematematiikka. Minulla oli harjoitusohjelmassa pitkä lenkki päivän kuumimpaan ajankohtaan eli kellonlyömien 15 ja 18 välillä. Piskuinen Elohopea kurkotteli ylös kohti pilvetöntä ja sinistä kuumuutta hohkavaa taivasta. Mitta-asteikko Elohopean ylös kurotettujen…
Read story | Main page
sormenpäiden tasalla näytti lukemaa +29 C.Petteri ja lajisääntöjen uudet liberaalit pukukooditPäivän harjoitukseni oli juosta kotoa Keravalta Ilolaan kuntorasteille ja takaisin. Aikaa tulisi kulumaan noin 2½ tuntia. Täytin juomareppuni piri pintaan, mikä tarkoitti 1.3 litraa raikasta Tuusulan harjujen suodattamaa vettä. Punnitsin itseni ennen lenkille lähtöä ja välittömästi palattuani. Lähtöpaino oli 66.7 kg ja paluupaino puolestaan 63.6 kg. Koska olin juonut kaiken mukaani ottamani veden, olin siis hikoillut nestettä 4.4 litraa. Nestevajaukseni oli pitkän treenini jälkeen 3.1 kg, mikä vastaa 4.6 % vajavaisuutta. Uusimman kuntoilijoiden aikakausiraamatun, juoksijoiden Vartiotornin, Juoksija-lehden mukaan tuo on jo aika paljon. Ei ihme, että turpaloin paluumatkaan muutaman minuutin…
Most popular from Petteri Muukkonen
Kisaraportti: SM-sprintti ja -erikoispitkä 2013 - 2013-05-20 23:34:00
Kisaraportti: Huippuliigan finaali 11.5.2013 - 2013-05-11 23:16:00
Kisaraportti: Huippuliiga 3 Prismarastit - 2013-05-09 23:19:00
Kisaraportti: 10mila 2013 - 2013-05-06 11:26:00
Kisaraportti: Huippuliiga 2, Finnspring, 27.4.2013 - 2013-04-29 11:38:00
Kisaraportti: Huippuliiga 1, Espoo - 2013-04-20 18:32:00
Kisaraportti: Karhuviesti ja Kevätyönviesti 13.4.2013 - 2013-04-15 11:46:00
Most read from Petteri Muukkonen
MM-kisat meni jo - 2013-07-29 12:00:00
Vanhin ikinä - 2013-06-27 10:00:00
Muukkonen vs Kaktus 0-1 - 2014-02-25 12:00:00
Sekunda - priiman jälkeen heti toiseksi parasta - 2013-07-02 10:00:00
Kauden kotimainen kärkiaika - 2014-01-11 22:00:00
Lopettamispäätöksiä - 2013-10-25 10:00:00
Lapsiperheen arkea - 2014-02-06 21:57:00
14.04: Yannick Michiels Facebook PWT Chongqing 🥇🥇 Two exciting and cool races in so...PWT Chongqing 🥇🥇 Two exciting and cool races in some hot and humid weather. Once aga...Read story | Main page |
21.04: Yannick Michiels Facebook WOC training camp 🏴 5 days of...WOC training camp 🏴 5 days of intense ...Read story | Main page |
Gustav Bergman övertygade på sprinttest i Stoc... 26.04 17:34 - Swedish O-Federation
Hanna Lundberg och Tove Alexandersson i sekundfight 26.04 18:42 - Swedish O-Federation
MOM 2024: Geschwister-Duo Aebersold siegt im Maggiatal 21.04 16:36 - Swiss Orienteering
Two-day event in Chongqing 13.04 14:19 - PWT.org
EGK Orienteering World Cup in Olten: Sprint action in Ol... 25.04 14:26 - World Orienteering Championships 2023
Mer orientering i SVT 26.04 12:37 - Swedish O-Federation
VK Sprint 🥇 Houthalen-Inspiro Sprint season in full s... 24.04 17:55 - Yannick Michiels Facebook
Here are the candidates for the 2024 IOF Council Elections 22.04 12:01 - International O-Federation
Swiss champs middle, Lørdagskjappen, Smaaleneløpet and... 23.04 00:17 - Ivarnational Orienteering Podcast
Tobias Habenicht bei Vienna City Marathon erfolgreich! 21.04 18:33 - Austrian O-Federation
AUSTRIA CUP – (K)EIN ANGEBOT ! 26.04 10:08 - Austrian O-Federation
Les sélectionnés en équipe de France -18 de CO à pied 26.04 14:27 - French Orienteering Federation
Simon Hectors väg till första SM-guldet som se... 17.04 11:17 - Swedish O-Federation
Swedish broadcaster SVT acquires TV-rights for another t... 26.04 13:34 - International O-Federation
Předzávodní horečka: ŽB Čechy startuje! 26.04 13:34 - O-news.cz
O-víkend letos zamíří do Prostějova. Jaká překvap... 26.04 12:31 - Czech O-Federation
Day 2 in Chongqing 14.04 10:57 - PWT.org
Les sélectionnés en équipe de France de CO à VTT 26.04 14:07 - French Orienteering Federation
Orienteering at Kakanmath Temple, MP – India 21.04 09:32 - PWT.org
Cuningar Loop – Easter 2024 Report 26.04 13:19 - Scottish Orienteering Association
OK-Mitglieder für internationale Veranstaltungen gesucht 19.04 13:49 - Swiss Orienteering
Začíná letošní žebříček B-Čechy 26.04 11:30 - Czech O-Federation
Sudety Cup 2024 pod Kralickým Sněžníkem 24.04 18:25 - O-news.cz