» More Orienteering News at the World of O frontpage

Alessio Tenani - O-training at the seaside (with video)

O-training at the seaside (with video)

Ieri ho approfittato di un paio di impegni mattutini ai confini con la Romagna per andare a Lido di Dante (riviera ravennate) a fare un allenamento tecnico nella Pineta Ramazzotti, unarea costiera cartografata da Vittorio Ercolani qualche anno fa ma in cui non avevo ancora corso.Purtroppo i cambi nelle vegetazioni…
Read story | Main page

e lungo il tratto di spiaggia in alcune aree sono stati notevoli, ma tutto sommato il percorso di ieri è stato utile per la generalizzazione e la rilocalizzazione, avendo dovuto cambiare spesso la scelta in corsa a causa delle modifiche sul terreno non riportate sulla mappa.Dei 30 punti previsti a tavolino sono riuscito a raggiungerne 28 (a sinistra la mappa con quelli effettivamente fatti).Con lallenamento di ieri è terminato il 3° mesociclo di carico dove ho cercato di inserire un buon numero di allenamenti tecnici (11), visto che in Febbraio non so quanto mi sarà possibile andare in carta.Scaricabile qui…

 Note! The direct links to pages below might not always be up to date for old articles due to changes at the webpage in question.

Most popular from Alessio Tenani

Alpe Adria Cup - Trofeo delle Regioni - 2006-09-03 22:17:00
Raduno tecnico - 1a parte - 2006-00-00 08:00:00
Tecnica di corsa e di orienteering - 2006-00-00 08:00:00
Ripetute in pineta - Pinewood training - 2006-00-00 08:00:00
Training camp "Pol.Masi & friends" - 2006-00-00 08:00:00
Gara podistica Gaggio Montano - 2006-00-00 08:00:00
Long and tough orienteering training - 2006-00-00 08:00:00
Sezione gare 2006 - 2006-00-00 08:00:00

Most read from Alessio Tenani

The calm before the storm #2: National… - 2020-03-18 14:07:00
Dear organizers, pay attention... - 2014-09-29 12:31:00
The calm before the storm #3: Weekly… - 2020-03-19 10:50:00
Wonderful Rome Orienteering Meeting - 2019-11-05 15:50:00
The calm before the storm #4: Venice… - 2020-03-22 13:23:00
Wonderful days in Sicily - 2020-01-27 10:51:00
Orienteering on magazine "For Men" - 2013-05-10 09:11:00
Sprint trainings in a "new-ISSOM-style" Venice - 2013-10-23 16:33:00

Current Headlines - from all over the orienteering world

29.09: World of O

World Cup Final 2025: Maps, Results and Splits analysis

Tomáš Křivda (CZE) took his first ever World Cup race win, while Simona Aeberso...
Read story | Main page
25.09: World of O

World Cup Final 2025: All You Need To Know

Starting with a sprint on Friday from 15:00 CET on live TV – and continuing with a sprint rel...
Read story | Main page
29.09: Daniel Hubmann Facebook

The World Cup in Switzerland has always been something s...

The World Cup in Switzerland has always been something special for me and once again I was travellin...
Read story | Main page