Medio domenicale

Durante il periodo invernale i giorni festivi non sono sempre sinonimo di gara per me, a differenza della primavera e dellestate quando, nelle fasi più intense della stagione, si arriva a competere anche una dozzina di volte al mese, tra manifestazioni a tappe di orienteering, week-end con più eventi, gare…
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podistiche, staffette su strada infrasettimanali.Ed ecco che la Domenica può diventare così unoccasione per un allenamento in compagnia: nel bolognese, infatti, durante lanno ci sono parecchie manifestazioni podistiche competitive e non (calendario), che vedono da sempre un gran numero di partecipanti, di ogni età e livello.Stamattina è stata la volta della Camminata AVIS Calderara, nella prima pianura persicetana, dove su un percorso di 13,5km (leggermente più lungo del dichiarato), ho svolto un buon allenamento di medio pianeggiante (52) assieme a Lorenzo Pittau, nazionale juniores.Percorsi misurati e chiusi al traffico, ottimo ristoro e compagnia durante il percorso: il giusto mix per…

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