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Das Geheimnis im Mondschein
Letztes Jahr schrieb ich über das Geheimnis der Schweden, nun verrate ich euch noch etwas.
Es ist nicht nur die Sauna und der tolle Wald, der die Schweden zu einer der besten OL-Nationen der Welt macht. Nein, es ist unter anderem der lange dunkle Winter. Wenn es nur von 7:30…
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bis 16:00 hell ist, bleibt einem oft nichts anders übrig, als im Dunklen zu trainieren. Egal ob Kindertraining, Lauftraining oder Technikeinheiten. Alles was im Sommer unter der ewigen Mittsommersonne macht, kann man auch im Winter im Mondschein machen. Ihr ahnt schon das Geheimnis ist wieder einmal sehr einfach und heiÃt Nacht-OL. Ich werde heute Abend meinen dritten Nacht-OL diese Woche laufen. Es gibt nichts Besseres, um dieses âwenn ich das hier schaffe, dann kann es eigentlich nicht schwieriger werdenâ-Gefühl zu erlangen. Wenn man die kleinen Mini-Reflexe im dunklen Wald findet, dann können groÃe Postenschirme bei Tageslicht kein Problem mehr darstellen.…
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