Giro d'Italia

Limportante non è quello che trovi alla fine di una corsa.. Limportante è quello che provi mentre corri E soprattutto quello che provi mentre (rin) corri. Lultimo mese per me è stata una corsa, o meglio una rincorsa, al rientro alle gare, cercando di completare la riabilitazione funzionale del tendine…
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da un lato e trovare la condizione ideale per poter essere presto di nuovo competitivo. Ho girato tanto in giro per lItalia: per la fisioterapia (Roma, Forlì, Riccione, Predappio), per la Forestale e per allenarmi cercando ogni giorno di trovare il giusto compromesso tra beneficio e rischio (immagini e carte sotto). Ho mischiato i primi tentativi di corsa e sedute alternative, mountain bike orienteering e trail-o, sprint a velocità incrementale e model events, percorsi in bosco a ritmo basso e tratti a velocità più sostenuta. Scherzando con il fuoco e cercando di bruciare le tappe sì, ma in modo controllato.…

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